老中医支招你别愁 男人肾亏的治疗方法

发布于 2014-08-22 10:03

  男人肾亏是常见事,治疗的关键在于对症。老中医根据不同类型的人为您提供不一样的肾虚治疗方法。

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  湿热型肾虚


老中医:男人肾亏的治法

  这类男士除有性功能减退症状外,还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状,对这类男士应给予清热利湿。

  气血不足型肾虚

  这类男士除有性功能减退症状外,还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状,应给予补气养血。

  肾阳亏损型肾虚

  肾虚症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等,只有这类男性才需温补肾阳,也是通俗所说的补肾壮阳。

  瘦弱型的男性

  很多男性身体瘦弱主要是由于热量摄入少、睡眠时间少和运动量过大引起的。因此在进补时应该注意适当的增加睡眠时间,减少运动量。饮食上注意多选择高能量、高蛋白食物,如小麦、大麦等主食,进补时可多吃羊肉、牛肉。

  肾虚患者的注意事项:

  第一,肾虚患者要多休息,改善睡眠。

  第二,肾虚患者戒烟酒,少些应酬。

  第三,肾虚患者要培养夫妻感情,多和妻子爱抚和娱乐。

  第四,肾虚患者要多运动,像太极,散步,健身操等一些不太剧烈的运动。

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  第五,肾虚患者要注意日常的饮食,多吃补肾的食物及多摄入高蛋白的物质。

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