能有效降低男性患癌风险的八大食物

男人从来都是这个社会的中流砥柱，承受的社会压力也是非常之大，不仅要养家糊口，还要还各种贷款，长期背负着各种压力，再加上现在令人堪忧的食品安全，以及各种环境污染，导致男性患癌的比例越来越大。

每天走路几公里患癌风险减半

科技的进步让生活越来越方便，人也同时在变懒。每天开车上下班，有电梯就不爬楼梯，有座位便不愿起身……然而，来自英国的最新研究显示，每天只要步行1英里(约1.6公里)，患癌死亡风险就能降50%。

喝咖啡可以降低糖尿病风险吗

喝咖啡可以降低糖尿病风险，研究表明适量饮用咖啡与2型糖尿病风险降低有关。咖啡中的多酚类物质和咖啡因可能通过改善胰岛素敏感性和调节血糖代谢发挥作用。建议每天饮用2-3杯咖啡，同时注意控制糖分摄入。

喝咖啡可以降低糖尿病风险吗

喝咖啡可能有助于降低糖尿病的风险。研究显示，适量饮用咖啡与2型糖尿病风险的降低相关。这一效应主要归功于咖啡中的若干活性化合物，如绿原酸和类黄酮，具有抗氧化和抗炎特性。

频繁射精能降低前列腺癌，是真的吗？

美国一项研究结果提示，两组患者在排除潜在混杂因素的影响后，每月至少射精21次的男性相比每月射精4-7次的男性前列腺癌发病率下降了20%。

经常射精可以降低患癌的风险！

发布于 2015-12-01 20:02

研究表明：拥有较多射精次数的男性，其患癌几率最低。但是对于经常用自慰来射精的男性，反而会伤害到身体健康。经常自慰有什么危害呢？

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　　加快衰老

　　有人三天两头乃至每天自慰，这种习惯难免损害身体，使人经常处于兴奋之中，得不到充分的歇息，简单感到疲惫，致使食欲减退，还会出现神经衰弱的症状。手淫所花费的是“精”，也即是与骨髓、脑髓相通的肾所保藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会致使骨髓空泛，脑髓不满，生命提前变老、夭折，身体的极度衰弱反而是非必须的体现。

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　　致使男科或泌尿科疾病

　　过多地自慰也确实可以形成某些泌尿生殖系统的持续充血和其它病变，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎、精索静脉曲张、慢性前列腺炎致使尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

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　　影响智力

　　注意力不会集，理解力降低，长期手淫会对记忆力与思维能力发生显着的损坏，学习能力的无能为力与学习成绩的敏捷降低是最显着的体现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的成果。

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　　影响生育能力

　　手淫行为会获取人体储藏能源，使人体在突发变故之时无法发动应急办法，使人体生育能力极大降低，精子的数量和质量都会遭到重创。就像即便种子没有生气全失，耕种耕种生根发芽开花成果之后也难免枯萎不荣，缺乏活力。这些都是作强之官生气受损，窍门降低的成果。

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　 射精可以降低患癌风险

　　研究人员对1000多名患有前列腺癌的男性和1250名安康男性进行查询后发现，在20―50岁之间，拥有较多射精次数的男性，其患癌几率最低。一般，每周约有5次射精经历的男性，患癌风险能降低1/3。专家介绍说，动物试验标明，相似3-甲基氯蒽的致癌物就藏匿在前列腺中，而前列腺分泌的前列腺液，是精液的一部分。因此，规律射精能将这些致癌物质及时排出体外。

　　前列腺肿瘤有显著的激素依赖性。雄激素水平降低，对预防前列腺癌有必定的效果。男性许久没有性日子，其体内的雄激素水平会显著上升，而自慰即是有益的解闷方式。

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　　男人过度手淫危害大

　　自慰让人听上去又恨又怕，但自慰带来的快感却让很多人不能自拔，咱们在自慰的过程中会不自觉地堕入其间，尤其是单身好久的男士们。前不久，有一项查询标明，96%的大学生有手淫的倾向，手淫已经成为大学生日子不可或缺的一部分。#p#分页标题#e#

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