女性养生美肤,首选薏仁粉

发布于 2014-08-20 13:38

  既能美白滋润,消斑,瘦脸,同时也有节食的效果。薏仁是常用的中药.也是普遍常吃的食物,可以健脾去湿,女性养生的首选食物。

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  杏薏双仁粉

  杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩、光滑、有弹性。

  做法:杏仁粉、薏仁粉各1匙,加入250毫克温开水冲泡。这道饮品虽然简单,却是演艺圈人士的最爱,因为它的美白效果不同反响!

  杏薏双仁奶

  做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,坚持服用此饮品可以美白肌肤,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性,保证了皮肤的营养滋润供给,一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时,由于其利尿的严谨科学原理,服用以后可以达到轻松瘦身的效果,重现青春。

  清脂美白薏仁汤

  材料:薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉些许、牛奶或酸奶一瓶

  做法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可食用,一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现

  薏仁养颜绿茶

  原料:绿茶和薏仁粉各适量。

  作法:将绿茶放到碗里,然后加一些烘焙的薏仁粉,搅和均匀,用热开水冲泡即可。

  即可功效:每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩

  中医的话:此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒

  西医的话:茶水中含丰富的水溶性膳食纤维,可以增强免疫力及降血脂

  牛奶薏仁汤

  原料:薏仁粉、鲜奶

  作法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。

  功效:淡化黑斑、美白肌肤。

  薏仁芝麻汤

  原料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶

  作法:将所有材料混合后,加入200毫升热牛奶即可。

  消脂美白薏仁汤

  材料:薏仁粉20克、绿茶茶粉5克、杏仁粉、些许牛奶或酸牛奶一瓶。

  作法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可。

  薏仁粉的营养价值

  薏仁因为富含蛋白质,可以分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑,能减少皱纹,消除色素斑点,使肌肤白晰,长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效哦!对保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

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  薏仁本身还具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效,应用于皮肤上又具有自然美白效果,能提高肌肤新陈代谢并具有保湿的功能,可以有效阻止肌肤干燥,还可减少患癌的机率,是美白的圣品,是纯天然的瘦身美容食品!

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