6款养颜美容汤 让你白又靓

发布于 2014-09-28 14:07

  美容养颜,历来是女人生活中的重要议题。除了化妆品,还有其他的招数能够用来养颜美容吗?中医养生专家告诉你:有!看下面这6款养颜美容汤,能让你又白又靓。

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  1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性

  虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

  2、脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性

6款美容汤让你白又靓

  土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

  3、秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

  虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

  4、月经不调,皮肤粗糙的女性

  红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。

  5、压力性头痛的女性

  天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

  6、冬季咳嗽、气短女性

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  霸王花排骨汤——清火润肺、补气,可以经常食用。

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