美容养颜喝什么好 教你7款靓汤喝出水润红颜

　　都说女人是水做的，因此，惟有那一款多鲜美美味可口的汤汤水水才最合适女性，他们能够使爱美丽的女性维持莹润的皮肤，水嫩的容貌。今日的王博士研究生就产生了七款那样的养生汤，用于协助女朋友们滋润人体，调理外养，美肤丰胸效果。

　　一、乌鸡汤：

　　作法：新鮮乌骨鸡一头，取出內脏，清洗，取中药材川芎、黄芪各12-16g，大枣、干桂圆各12颗，用纱成袋好，扎牢封袋，塞进乌骨鸡身体，再把乌骨鸡放进石锅中，引入冷水，煲2钟头左右。

　　食用方法：喝粥、吃荤，每日早中晚各三小碗。秋冬季时节可每天喝二到2次，春夏季可每星期三四次。

　　作用：长期性服食，可让女性血气调合，肌肤滑嫩白晰，颇具光泽度。

　　独家代理用途秘籍：乌鸡汤带有丰富多彩的胶原蛋白粉，冷疑后，即出現胶状体，夜里睡前为此胶状体涂覆脸部，隔天早晨以温开水洗掉，可让脸部皮肤白净，祛皱实际效果优良。

　　二、牛奶木瓜西米露：

　　作法：熟番木瓜，西米露(小粒的易煮)，牛乳，糖，将适当的西米露资金投入开水中，以中文火煮致透明色，正中间还留出一点儿白只能，凉约5-6分鐘后，滤掉煮西米露的开水(带粘稠)，将透明色的西米露倒进一盘冷水里冲一下下，滤掉冷水，放进锅里，再加其他原材料烧只能。

　　食用方法：每日早中晚各三小碗。

　　作用：祛痘除螨虫,丰胸效果美容养颜。

　　三、猪蹄汤：

　　作法：猪爪1只与大枣、干桂圆、木耳、花生仁、川芎、黄芪一块儿放进石锅中，引入冷水，煲2钟头左右。

　　食用方法：喝粥、啃猪爪，每天晚上三小碗。　　作用：长期性服食可让肌肤莹润光洁，颇具光泽度。

　　独家代理用途秘籍：猪蹄汤中一样带有丰富多彩的胶原蛋白粉，冷疑后，出現胶状体，夜里睡前也能用此胶状体涂覆脸部，30分鐘后或隔天早晨以温开水洗掉，既能够使脸部皮肤绵软柔白，又能具有祛皱的实际效果。

　　四、莲米薏米仁汤：

　　作法：莲米40克，薏米仁60克，放水共煲46分鐘。

　　食用方法：吃时加少量老冰糖，每天一杯。

　　作用：清热祛湿、健脾胃美容美体。

　　五、大枣百合花雪耳糖水：

　　作法：大枣60克，白木耳40克，百合花30克，放水共煲46-65分鐘。

　　食用方法：服用时能加少量老冰糖，临睡前三小碗。

　　作用：补血补气、润肺止咳、滋阴养颜。

　　六、芡实莲子百合汤：

　　作法：芡实60克，莲米40克，百合花40克，加加入适量共煲46分鐘。

　　食用方法：吃时可根据本人口感调职纯蜂蜜，每天三小碗。

　　作用：清暑健脾胃、补气血利湿。

　　食用方法：连枣、豆汤一块儿服用。

　　作法：大枣、荷兰豆各150克，放水共煮46分鐘。

　　七、大枣荷兰豆汤：

　　作用：补脾益、去湿气通便、清热解毒润肺止咳。