孕妇不能吃哪些水果

发布于 2014-06-25 12:09

  孕妇有很多的饮食禁忌,你知道孕妇不能吃哪些吗?今天小编就为大家盘点那些孕妇不能吃的水果?你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文看看吧!

  孕妇不能吃哪些水果

  

  1、杏有滑胎作用,且对不好。

  2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。

  3、吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病

  桃子

  1、多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。

  2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状

  3、桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。

  桂圆

  1、桂圆容易上火,会增添胎热。

  2、容易引起胃气上逆、呕吐。

  3、多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。

  菠萝

  1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

  2、多吃菠萝容易引起上火

  3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

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  不能吃什么

  李子

  1、李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀。

  2、多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。

  3、吃李子要当心。

  木瓜

  1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

  2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

  3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

  榴莲

  1、会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。

  2、孕妇吃榴莲会加重便秘

  3、会引发胎热,损害胎儿健康。

  山楂

  1、山楂可促使子宫收缩,导致流产。

  2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

  3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

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  孕妇吃什么最好

  1.

  含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐,对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

  2.樱桃

  所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳,更应积极吃樱桃,对胎儿很有帮助,许多孕妇常吃樱桃,生下的宝宝多拥有 一 张 红 润 的健康面容。

  3.草莓

  含有极丰富的维生素C,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出,草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是,草莓清洗比较麻烦,怕有农药残留问题。

  4.葡萄

  富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。

  结语:看了上面的介绍,我想大家应该知道孕妇不能吃那些水果了吧?孕妇朋友们那些不适合吃的水果千万不要碰哦!还有小编为大家推荐的一些适合孕妇吃的水果,孕妇们可以多吃一些哦!

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