孕妇拉肚子怎么办 不吃药也能治好它

发布于 2014-08-04 11:25

  家里有孕妇,办什么事都得谨慎小心。有人问了,孕妇要是夏天吃了东西拉肚子怎么办呢?别着急,养生专家告诉你,孕妇拉肚子,不用吃药,也能治好。

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  孕妇腹泻慎用抗生素

  常用的甲硝唑,对实验动物有致畸作用,在妊娠期,特别是怀孕前3个月禁用。其他抗生素,如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲或胎儿均有不良影响,亦应禁用。而红霉素、氨苄青霉素对母婴都是安全的。

  孕妇腹泻适当补充水分

  孕妇腹泻后应及时适当的补充水分,多喝粥、汤水类的液体食物,补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子;同时也要吃点糕点类的主食,增强热量和体能。增加水分的吸收,还能促进肠道的蠕动,尽快把肠道恢复到正常水平!

  孕妇腹泻要注重日常饮食

  在饮食调理上,要以富于营养而又起到治疗作用为原则,要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品,以保护肠粘膜和肠道功能。因此,患者应吃些流质饮食,比如:米汤、稍浓茶水、柠檬茶等;有条件的可饮酸牛奶。因酸奶较有营养,又可抑制肠道有害细菌生长,同时也有收敛作用。还比如:藕粉、果汁、果汁胶冻、苹果泥、软面片、菜汤和蛋汤等。

  孕妇腹泻要多补充益生元

  肠道里有着上亿个细菌,包括有害菌和有益菌!腹泻正是因为里面的菌群失去平衡而导致的现象!而对于孕妇这种特殊人群,更加要注重肠道菌群的平衡!专家表示,孕妇日常多服用益生元,如异麦芽低聚糖等,可以刺激肠道里有益菌的大量繁殖,从而抑制有害菌的滋生,提高肠道免疫力,从根本上治疗好腹泻!

  孕妇腹泻可吃煮苹果

  准备几个苹果,洗净后备用。苹果最好买“面”一些的比较好。把苹果切成碎块后放到锅里蒸煮。等苹果煮烂了,让孕妇多吃一些。但一次不要吃太多,可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃3---5天的熟苹果,拉肚子的症状就会明显减轻,慢慢的能恢复正常。熟苹果中含有鞣酸,具有收敛作用,它能使大便内水分减少,从而起到止泻的作用。

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