孕妇拉肚子怎么办不吃药也能治好它

发布于 2014-08-04 11:25

　　家里有孕妇，办什么事都得谨慎小心。有人问了，孕妇要是夏天吃了东西拉肚子怎么办呢?别着急，养生专家告诉你，孕妇拉肚子，不用吃药，也能治好。

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　　孕妇腹泻慎用抗生素

　　常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，在妊娠期，特别是怀孕前3个月禁用。其他抗生素，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲或胎儿均有不良影响，亦应禁用。而红霉素、氨苄青霉素对母婴都是安全的。

　　孕妇腹泻适当补充水分

　　孕妇腹泻后应及时适当的补充水分，多喝粥、汤水类的液体食物，补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子;同时也要吃点糕点类的主食，增强热量和体能。增加水分的吸收，还能促进肠道的蠕动，尽快把肠道恢复到正常水平!

　　孕妇腹泻要注重日常饮食

　　在饮食调理上，要以富于营养而又起到治疗作用为原则，要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品，以保护肠粘膜和肠道功能。因此，患者应吃些流质饮食，比如：米汤、稍浓茶水、柠檬茶等;有条件的可饮酸牛奶。因酸奶较有营养，又可抑制肠道有害细菌生长，同时也有收敛作用。还比如：藕粉、果汁、果汁胶冻、苹果泥、软面片、菜汤和蛋汤等。

　　孕妇腹泻要多补充益生元

　　肠道里有着上亿个细菌，包括有害菌和有益菌!腹泻正是因为里面的菌群失去平衡而导致的现象!而对于孕妇这种特殊人群，更加要注重肠道菌群的平衡!专家表示，孕妇日常多服用益生元，如异麦芽低聚糖等，可以刺激肠道里有益菌的大量繁殖，从而抑制有害菌的滋生，提高肠道免疫力，从根本上治疗好腹泻!

　　孕妇腹泻可吃煮苹果

　　准备几个苹果，洗净后备用。苹果最好买“面”一些的比较好。把苹果切成碎块后放到锅里蒸煮。等苹果煮烂了，让孕妇多吃一些。但一次不要吃太多，可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃3---5天的熟苹果，拉肚子的症状就会明显减轻，慢慢的能恢复正常。熟苹果中含有鞣酸，具有收敛作用，它能使大便内水分减少，从而起到止泻的作用。

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