早春孕妈如何穿戴才保暖

发布于 2016-03-01 16:19

  盼着盼着,春天来了!气温升高了,但是倒春寒也来了!乍暖还寒,易遭受感受侵袭的孕妈们还是要注意增减衣服哦,那么孕妈咪该如何穿戴才能保暖呢?


 

  1.避免短裙紧身衣

  孕妈咪都要避免穿短裙、灯笼裤或穿有松紧带裤腰的紧身衣。同样,如长袜、吊带袜或护膝会影响腿部血流,导致静脉曲张。

  选择上衣宽松不收腰:长而宽松的上衣能轻松地遮盖住腹部,穿运动衫会感到很舒适。要注意孕妈咪的上衣不要收腰,并且下边要遮盖臀部,否则,随着腹部的膨大隆起,衣服向前牵拉,导致衣服的背部很难看。如果喜欢能显出体型的衣服,孕妈咪则要挑选弹性成分多的面料。对于打算母乳喂养的孕妈咪,选择的除了宽松、易穿的特点,衣服前面最好有系带或扣子。

  选择可调节的裤子:裤子宜选择腰部有系带的,这样松紧可自由调节,裤带不能束得过紧,以免增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。

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  2.避免化纤成分布料

  最好避免选用有化纤成分的布料,这类布料会因孕妈咪皮肤敏感性的增高而引起皮肤发炎过敏,对胎儿也不利。

  选择保暖棉质内衣:孕妈咪穿衣最好选择棉质服装,一般在天气不太冷的时候,可以选择以棉质为主的保暖内衣,触感轻柔,不仅舒适,而且保暖效果好。


  选择轻便棉服:春季寒流袭来时,孕妈咪要注意不让腹部和腰腿受寒,衣着要轻而暖,可以选择轻便柔软的羽绒服或棉服。

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  3.避免把围巾当口罩

  孕妈咪把围巾当口罩御寒的做法不妥当。因为围巾长期围在脸上时,嘴巴的部位会经常处于潮湿状态,这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息,如果被孕妈咪吸进呼吸道后会对身体造成危害。

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