学会催乳按摩手法让妈咪轻松下奶

发布于 2016-03-28 15:49

  莉莉生完宝宝之后,因为奶水不足,宝宝每天都是饿得直哭,新妈咪自然是心急如焚。医生检查过莉莉的身体之后,发现她奶水很充足,只是因为催乳不正确,导致让宝宝饿肚子。


 

  一、摆正喂奶姿势

  在宝宝出生的一开始,新妈咪的喂奶时间一般是需要半个小时以上的。如果准妈咪没有学会正确的喂奶姿势,就很容易造成妈咪腰酸手痛,易导致喂奶行为中断,影响到催乳的效果。那么,正确的喂奶姿势又该是怎样的呢?

  1、垫高膝盖。

  长时间抱着宝宝喂奶,还是需要新妈咪有一定的力量的,这个时候新妈咪就应该坐在有靠背椅子上,脚下放一个小凳子,抬高膝盖,让宝宝和新妈咪的乳房一样高,能够有力地减轻手臂的压力,让授奶更顺利哦!

  2、准备3个枕头。

  喂奶的时候,为了保证身体不会很快僵硬或者导致宝宝不舒服,新妈咪可以在后背垫一个,膝盖上放一个,抱宝宝的手臂下再垫一个,这样,抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛,手酸脚麻。

  3、喂奶手法正确。

  小小的婴儿,怎样的姿势才能让他喝奶喝得更加舒适呢?正确的做法应该是,新妈咪应该用手臂托住宝宝,让宝宝的的脖子靠在肘弯处,前臂托住宝宝的背部,手掌托牢小屁股,小家伙这下喝奶肯定就舒服了。

  4、让宝宝侧躺。

  把宝宝抱在怀里的时候,如果宝宝是仰卧,是根本无法靠近新妈咪的乳头的,所以要适当地把宝宝的小身体侧过来,面对着新妈咪,肚子贴肚子。关键是要让宝宝的头、脖子和身体成一线,宝宝的吸吮、吞咽才会更加顺当。

#p#副标题#e#


 

  二、正确的催乳按摩手法

  奶水无法顺利出来,原因有很多种,主要原因还是因为乳腺管堵塞,或者是宝宝的吮吸不能很好的引起泌乳反应。因此,当新妈咪奶水不足的情况下,可以考虑使用以下三种按摩方式来刺激奶水。

  1、为促进乳腺管通畅按摩法

  新妈咪应该用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩,能够有效地促进乳腺管通畅。

  2、使乳晕、乳头变柔软按摩法

  如果新妈咪出现乳头、乳晕出现硬邦邦的情况,那可以使用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬,故需按摩时间较长。

  3、加强泌乳反射按摩法

  要让新妈咪的奶水更充足,可以使用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴,增加身体的泌乳反应。

#p#副标题#e#


 

  三、3种情况的特殊按摩方式

  1、当新妈咪乳汁淤积

  有些新妈咪也确实纠结,奶水很多,可就是淤积在乳房里,一手呈C字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。

  2、当乳晕小腿织硬者

  这个时候,新妈咪应该一手置于乳晕外侧,拇指和示指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩,至使乳晕渐渐变软。这下子,奶水肯定出来。

  3、当乳头短、平、凹陷时

  如果新妈咪发现自己的乳头出现凹陷的时候,一定要引起注意哦!可以同时进行乳头部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩,让奶水来得更充足哦!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
肚子以上胸口以下疼痛

回答:肚子以上胸口以下疼痛可能由多种原因引起,常见包括胃食管反流、胃炎、胆囊炎等。处理方法需根据具体病因选择,如调整饮食、药物治疗或就医检查。 1、胃食管反流是常见原因之一,胃酸反流至食...

Q
牙拔了可以空着不种牙吗

回答:牙拔了可以暂时空着不种牙,但长期不修复可能导致邻牙移位、咬合紊乱等问题。种植牙、固定桥、活动义齿是常见的修复方式,具体选择需根据口腔状况和医生建议决定。 1、邻牙移位和咬合紊乱 拔...

Q
腰椎体压缩性骨折怎么治疗

回答:腰椎体压缩性骨折通常需要根据骨折的严重程度、患者年龄以及身体状况选择治疗方式,一般包括保守治疗、药物治疗、微创手术和康复运动等多种方法。早期确诊并采取适当的治疗对恢复至关重要。 1...

Q
肺上有囊肿是怎么回事

回答:肺上出现囊肿可能与先天发育异常、感染、慢性肺部疾病或遗传因素有关。治疗方法包括观察、药物治疗或手术干预,具体需根据囊肿大小、症状及病因决定。 1、先天发育异常 部分肺囊肿与胚胎发育...

Q
一直打喷嚏怎么回事

回答:一直打喷嚏可能是由于过敏、感冒、鼻炎或环境刺激物引起。针对不同原因,可通过药物治疗、环境调整或饮食改善来缓解症状。 1、过敏是导致打喷嚏的常见原因之一。花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原...

Q
小孩39.2度高烧怎么办

回答:小孩39.2度高烧需及时降温并观察症状,必要时就医。高烧可能由感染、炎症或其他疾病引起,降温方法包括物理降温和药物治疗,同时需注意补充水分和休息。 1、高烧的原因 高烧常见于感染性...

Q
拔完智齿后多久可以正常吃饭

回答:拔完智齿后通常需要等待24至48小时才能正常进食,具体时间根据个人恢复情况而定。术后初期应以流质或软食为主,避免过热、过硬或刺激性食物,以促进伤口愈合。术后护理和饮食选择对恢复至关...

Q
食物中毒需要输液吗

回答:食物中毒是否需要输液取决于症状的严重程度。轻度中毒可通过口服补液缓解,严重脱水或呕吐频繁时需输液治疗。治疗方法包括口服补液盐、静脉输液及抗生素使用。 1、食物中毒的原因 食物中毒通...