准妈妈生活辐射防护手册

发布于 2016-08-01 11:33

  一旦受到电磁波侵害以后,可能会对机体中枢神经系统、视觉系统、心血管系统、血液系统、生殖系统等产生不良影响,并对免疫功能也有影响。


 

  认识电磁波

  只要是电器,都会产生电磁波。电磁波包括了长波、中波、短波、超短波和微波。电磁波安全标准是:长、中、短波电磁辐射小于10伏/米,超短波电磁辐射小于5伏/米,微波电磁辐射小于10微瓦/平方厘米。

  电磁波危害准妈妈

  1、一旦受到电磁波侵害以后,可能会对机体中枢神经系统、视觉系统、心血管系统、血液系统、生殖系统等产生不良影响,并对免疫功能也有影响。

  2、据有关调查和报道指出,在胚胎形成期,如果受到电磁辐射,可能会导致自然流产。

  电磁波危害胎宝宝

  1、在器官形成期,如果受到电磁辐射,可能会损伤胎宝宝正在发育的器官,导致宝宝智力障碍、发育畸形。

  2、在胎儿成长期,如果受到电磁辐射,可能会造成胎宝宝机体免疫功能低下,导致宝宝身体弱,抵抗力差。

  因此,一些专家认为在孕早期受电磁辐射影响的危险要比孕中期、孕晚期的危险大得多。不过,准妈妈们千万不要太过恐惧哦,因为电器用品中的电磁波不但有强有弱,而且也是能够加以防范的。

#p#副标题#e#


 

  X射线

  X射线是一种穿透能力很强的电磁波,准妈妈如过量接受X光照射,在孕早期会导致胎宝宝畸形、流产及胎死宫中等,如果射线引起生殖细胞基因突变还有可能会影响到下一代,甚至数代后出现畸形儿。如果准妈妈必须去医院进行放射线的诊断,一定要告诉医生你是准妈妈,以及你近一年里已接受过的放射线诊断的次数。

  微波炉

  微波炉产生的电磁波是目前家用电器中产生电磁波最强的一种,它可导致胎宝宝先天性白内障,妨碍胎宝宝大脑发育,还会降低男宝宝生精功能。因此,准妈妈最好选购品牌可靠的微波炉,按照规范方法操作,并经常检查炉门和门框等各个部件,以免有松脱和损坏时,微波炉的电磁波发生泄露;微波炉在工作时,准妈妈应远离2米以上或暂去别的房间。

  电热毯

  电热毯通电后,会产生足以危害胎宝宝健康的电磁波。而且,电热毯太热,使用时间太长,还会引起胎宝宝中枢神经系统的畸形。所以,准妈妈应避免使用电热毯取暖。

  手机

  手机在拨通和接听的一瞬间电磁波最强。所以,在孕早期准妈妈最好停用手机,孕晚期能不用尽量不用,如果必须用,可配一个分离耳机,每天通话时间最好控制在半个小时以内。

  电视机

  电视机屏幕也有一定的电磁辐射,只要看电视时,离屏幕远一点,辐射就会大大减少。一般来说,29英寸电视机观看距离最好保持在4米左右,当然在观看的时间上也要有所控制,每天看电视不要超过3小时。

  电线

  所有的电线都会产生一定的电磁波,包括埋在墙壁中看不到的电线,因为墙壁是无法挡住电磁波的,所以准妈妈的床不要靠装有电线的墙壁太近,以免因电磁波影响而睡不安稳。

#p#副标题#e#


 

  5大良策防电磁波

  良策1:控制使用时间

  准妈妈在使用电器的时间上要有所控制,时间越短,受到电磁波的影响越小,对准妈妈与胎宝宝的危害就越轻。

  良策2:使用小功率电器

  尽量使用小功率电器,它的电磁波强度比大功率电器低许多。

  良策3:拔掉插头

  任何一种电器在不使用时,最好将其插头拔掉,这样可以避免室内环境持续受到电磁波的侵害,可减少室内电磁辐射量。

  良策4:经常通风

  开窗通风,让飘荡在室内空气中的电磁波及时排出。

  良策5:加强食补

  平时应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,比如乳类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、新鲜绿叶蔬菜等,以加强机体抵抗电磁辐射的能力。

  温馨提示:

  1、在怀孕前,准妈妈应避开职业危害,及时调离有电磁辐射的工作岗位。

  2、普通电话的电磁波比无绳电话弱,因此孕期尽量不使用无绳电话。

  4、睡觉时,不要将手机、随身听等放在枕头边,应放在距离自己1米以外的地方。

  3、在使用电脑等电器时,最好穿上防辐射围裙,保护胎儿免受电磁辐射的影响。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
低分化肺癌怎么治疗

回答: 低分化肺癌可通过手术治疗、化学治疗、放射治疗等方式治疗。 低分化肺癌恶性程度较高,生长速度快,容易发生转移。治疗方式的选择需要根据肿瘤分期、患者身体状况等因素综合考虑。早期低分化...

Q
患上过敏性鼻窦炎的典型症状有哪些

回答: 过敏性鼻窦炎的典型症状包括鼻塞、流涕、头痛和嗅觉减退。 过敏性鼻窦炎通常由过敏原刺激鼻窦黏膜引起,主要表现为鼻塞、流涕、头痛和嗅觉减退。鼻塞多为双侧持续性,可能伴随鼻痒和打喷嚏。...

Q
28岁得了滤泡淋巴瘤怎么回事,怎么办

回答: 28岁得滤泡淋巴瘤可能与遗传因素、免疫功能异常、病毒感染等因素有关,可通过化疗、靶向治疗、放疗等方式治疗。 滤泡淋巴瘤是一种常见的惰性B细胞非霍奇金淋巴瘤,发病机制尚未完全明确。...

Q
哺乳期隔三差五胃痛

回答: 哺乳期隔三差五胃痛可能与饮食不当、胃食管反流、慢性胃炎等因素有关。 胃痛在哺乳期较为常见,饮食不当是主要原因之一,哺乳期女性为促进乳汁分泌可能进食较多高蛋白、高脂肪食物,这些食物...

Q
脚麻肿胀是什么原因

回答: 脚麻肿胀可能与血液循环障碍、神经压迫、代谢性疾病等因素有关。 血液循环障碍是导致脚麻肿胀的常见原因,长时间保持同一姿势或久坐久站可能影响下肢血液回流,引发局部淤血和水肿。神经压迫...

Q
平痘坑的最好方法是什么

回答: 平痘坑可通过点阵激光、微针治疗、化学剥脱等方式改善。 点阵激光通过刺激胶原蛋白再生修复凹陷的痘坑,适合较深的痘坑。微针治疗利用微小针头在皮肤表面形成微创,促进皮肤自我修复,适合浅...

Q
减肥皮肤松弛有什么办法紧致

回答: 减肥皮肤松弛修复可通过运动锻炼、医美治疗、营养补充等方式改善。 运动锻炼能够帮助紧致皮肤,尤其是力量训练和有氧运动结合的方式。深蹲、平板支撑等力量训练可以增加肌肉量,填充因脂肪减...

Q
脑血栓导致失忆可以恢复吗

回答: 脑血栓导致的失忆有可能恢复,具体恢复程度与脑损伤范围、治疗时机及康复训练有关。 脑血栓后失忆的恢复主要取决于血栓对脑组织的损伤程度。若血栓堵塞的血管较小且及时溶栓治疗,记忆功能可...