做好6件事，准妈妈轻松安胎
发布于 2016-12-27 14:15
【摘要】安胎、养胎是整个孕期生活的的重心，准妈们丝毫不敢大意。怎样才能好好安胎呢?别慌，孕妈们多注意以下6点就可以了!
避开常见流产原因：
如果是胚胎自身或感染因素所引起的流产，一般不可避免要出现流产或胚胎停育。如果是外因或外界撞击引起的流产，宝宝本身没有问题，保胎后可继续怀孕。
不要一味滥用补品：
中医认为，孕期服用中药必须对症，即使服用一般补养的药物，也应当平和适中，与孕妇的体质相符。专家提醒，准妈妈在怀孕后不应滥用中药补品，尤其是那些大辛大热的补药，不仅对胎儿和孕妇无益，反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。中医认为，孕后阴血下聚以养胎，这会使准妈妈的身体处于一种“阴血偏虚，阳气偏亢”的生理状态，所以进补时要注重产前宜凉补，多用苦寒药，比如黄芩就是一味具有清热效果的中药。假如阴虚内热的症状较重，可以在医生指导下服用一些滋养阴血的补品，如银耳汤等。
#p#副标题#e#
注意及时就诊检查：
怀孕后最需引起注意的就是腰酸，中医常以腹痛、下血、腰酸、下坠这四种症状来判定胎儿是否安全，假如准妈妈出现阴道出血、腰酸、肚子痛等情况，应马上去医院就诊，并服用安胎药。
先兆流产多卧床休息：
如果在有下腹痛、阴道流鲜红色血的急性发作期，建议多卧床休息，等到症状缓解或者消失，可以下床适当活动，比如家里走走，小区散散步，但是要避免强烈运动，不要登高，不要长时间站立，用力或劳累，同时也不要长期蹲着，更不要经常做举高、伸腰的动作，不要骑自行车，尽量避免到人多拥挤的场所。
正视过去流产病史：
一定要查找过去流产的原因，如果是因为宫颈机能不全引起的，那么基本上要避免下床活动，多数要到医院住院观察，还需要把床摆成脚高头低位，以减少增大的胎儿对宫颈的压迫刺激，引发流产;如果是前置胎盘引起的阴道流血，也需要绝对卧床休息，流血停止后再酌情下床活动。此外，先兆流产或有既往多次流产史的孕妇，尽量避免早孕期进行性生活。保胎孕妇必须保持大便通畅，避免用力大便引发流产。
保持心情平和愉快：
有过流产病史的准妈妈多数会出现很大心理压力，这样对安胎并没有好处。专家建议，准妈妈一定要保持良好平和的心态来养胎，不必吹毛求疵，抱有愉快美好的心情，静待宝宝的降临。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 该如何预防及改善孕期失眠
下一篇 : 胎儿“不稳”，准妈妈该不该“保”?
相关推荐
更多
Q
警惕儿童脸色发黄
回答： 儿童脸色发黄可能与贫血、肝胆疾病、胡萝卜素血症等因素有关。 贫血可能导致儿童脸色发黄，通常表现为皮肤苍白、乏力、食欲减退等症状。肝胆疾病如肝炎、胆道闭锁等也可能引起脸色发黄，常伴...
Q
脉冲激光治疗的作用与效果有哪些
回答： 脉冲激光治疗是一种利用特定波长的脉冲激光对皮肤或组织进行精准干预的医疗技术，常用于改善皮肤问题和部分疾病。 脉冲激光治疗通过选择性光热作用原理，主要针对色素性病变、血管性病变及皮...
Q
甲状腺癌可以吃鱼胶吗
回答： 甲状腺癌患者一般可以适量吃鱼胶，但需结合治疗阶段和消化功能调整食用量。 鱼胶富含胶原蛋白和多种氨基酸，对术后伤口修复有一定帮助，其低脂特性也适合甲状腺癌患者的营养需求。治疗期间患...
Q
产后站起来肛门处有坠胀感怎么回事
回答： 产后站起来肛门处有坠胀感可能与盆底肌松弛、痔疮或直肠脱垂有关。 盆底肌松弛是产后常见现象，分娩过程中盆底肌过度拉伸可能导致支撑力下降，站立时内脏压力增加引发坠胀感。痔疮在孕期和产...
Q
小儿脂肪瘤该不该手术
回答： 小儿脂肪瘤多数无须手术，少数情况需手术切除。 脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，生长缓慢且极少恶变。小儿脂肪瘤体积较小且无压迫症状时，通常建议观察随访，每6-12...
Q
分泌性中耳炎必须手术吗 了解分泌性中耳炎的手术适应症
回答： 分泌性中耳炎不一定需要手术，多数患者可通过保守治疗缓解。 分泌性中耳炎通常与咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染或过敏反应有关，表现为耳闷胀感、听力下降或耳鸣。对于病程较短且症状较轻的患...
Q
舌头上有红色的小点点是怎么回事
回答： 舌头上有红色的小点点可能与舌乳头炎、口腔溃疡、地图舌等因素有关。 舌乳头炎通常由局部刺激或维生素缺乏引起，表现为舌背丝状充血凸起，可能伴随灼痛感。口腔溃疡多为圆形或椭圆形黏膜缺损...
Q
单纯流清鼻涕吃什么药有效
回答： 单纯流清鼻涕可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物。 单纯流清鼻涕可能与过敏性鼻炎、普通感冒、血管运动性鼻炎等因素有关。过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过...