养生谈:老年人脚裂应当及早防及早治

发布于 2014-07-29 10:58

   老年人总是有许多生活上的不便。脚裂就是其中一项。其实,脚裂要说也没什么大不了的,可是,你要是不把它当回事儿,它可真能可劲儿地折腾你。老人有脚裂,不可小视。中医学认为,老人肾阴亏虚,会引起脚干脚裂。养生专家提醒您:老人脚裂要早治。

   浸泡疗法

   先用温热水浸泡患处30分钟,最好在水中加入一些米醋,不仅有助血液循环,还能使皮肤角质软化,擦干后立即涂上鱼肝油软膏,或者是鞣酸软膏或尿素霜等,再用一片保鲜膜包严患处。到第二天皲裂就会封口。

   马铃薯疗法

   将1个马铃薯煮熟后,剥皮捣烂,加少许凡士林调匀,放入瓶内。手足皲裂后,可取少量涂裂处,每日1~3次,数日见效。

   蜂蜜疗法

   先用热水浸洗患处,然后涂上蜂蜜,每天2次,连用几天便可痊愈。

   药物疗法

   用尿素软膏或甘油擦剂(甘油60%,红花油15%,青黛4%,香水1%和浓度为75%的乙醇20%,混合调匀后外擦,每日3次)。也可取2-3粒鱼肝油丸,挤出液体均匀涂擦于患处,每晚睡前涂一次,连续涂擦便可治愈。

   注意多保护

 

   另外,除了上述方法和防护要点之外,老人脚裂严重的,或者还伴有脚肿等其他症状的,应及时就医。

   经常注意保护皮肤,冬季外出或在室外,应穿戴保暖的鞋袜、手套,特别注意双手的御寒保暖;减少冷水洗手的次数,少用碱性强的肥皂、药皂洗手,洗完手足后养成涂抹外用油脂类护肤品的习惯;注意饮食营养,每天适量摄入富含蛋白质的食物,多吃水果和蔬菜,多饮水。尤其多吃些富含维生素A的食品,如韭菜、胡萝卜、牛奶、动物肝脏等,这对防治皲裂有一定的作用。

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