金桔的功效与作用有什么

金桔，大家都不陌生，这是一种很常见的水果，它具有很好的功效与作用，对人体有很大的好处。很多人用金桔冰糖止咳，一会为大家介绍一下金桔冰糖止咳的做法。

山楂有什么功效作用和食用禁忌

说起山楂绝大多数人并不陌生，在生活中有很多朋友喜欢吃山楂，山楂是一种酸甜可口的食物，特别是冰糖葫芦，人们尤其爱吃。

香蕉的功效作用及食用禁忌

香蕉，大家都不陌生，这是我们比较常吃的一种水果，我们通常只知道香蕉可以通便，但是却不知香蕉还有很多其他的功效，香蕉和芭蕉很相像，很多人会把它们搞混，它们二者之间有什么区别吗?

冬瓜皮的作用和食用禁忌吗

说起冬瓜大家并不陌生，因为冬瓜是人们日常生活中经常食用的一种食材，大家在食用冬瓜的时候经常将冬瓜皮丢掉了，其实冬瓜皮也有很多的作用。

金桔膏的功效与作用

金桔膏具有化痰止咳、理气解郁、开胃消食、补充营养、缓解咽喉不适的功效与作用。

金桔作用多食用有禁忌

发布于 2014-08-27 12:33

　　金桔，又名金柑，既可观赏也可直接食用，或是做成蜜饯，也可入药，具有理气止咳之功效。金桔的作用有很多，但是食用它是有一些禁忌的，尤其是老年人，不宜多吃，否则易引起腹痛、腰膝酸软等病状。

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　　金桔的营养价值

　　1. 金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用;

　　2. 金橘对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

　　3. 金橘有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用;

　　4. 常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。

　　金桔的食疗功效

　　1.美容护肤

　　金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

　　2.开胃生津

　　金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

　　3.预防慢性病

　　金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

　　金桔的食用禁忌

　　1.吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过。

　　2.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。

　　3.喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

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