山楂有什么功效作用和食用禁忌

发布于 2019-11-08 00:13

　　说起山楂绝大多数人并不陌生，在生活中有很多朋友喜欢吃山楂，山楂是一种酸甜可口的食物，特别是冰糖葫芦，人们尤其爱吃。人们虽然喜欢吃山楂，但对于山楂具体有什么功效作用和食用禁忌可能并不了解，下面小编就详细给大家介绍一下，感兴趣的朋友一起随小编来看一看，了解一下吧。

　　山楂的功效作用山楂具有强心的功效作用，心脏病是生活中很常见，也很危险的一种疾病，而山楂对于老年人的心脏病也很有益处！能够有效的防治心血管疾病，还能改善心脏的活力、降低血压和胆固醇，对于人体而言大有裨益！

　　山楂中的营养物质还是比较丰富的，其中多种营养物质都能阻断并且减少自由基的生成，能够有效的起到抗衰老、抗癌症的功效！同时，山楂还有助于人体的消化，能够起到健胃消食的功效，另外还能治疗腹胀腹泻、抑制细菌！最后，山楂还具有活血化瘀，对于一些常见的跌打损伤，山楂能够起到很好的辅助治疗效果！

　　山楂的副作用山楂有破气的作用，一般而言山楂只消不补，吃多了会耗气，特别是对于孕妇而言，山楂会导致子宫收缩，甚至会出现早产和流产！同时，山楂中的果酸含量很高，会刺激胃粘膜，对于那些肠胃虚弱的人而言，吃太多山楂会伤胃气，从而可能出现消化不良的症状！

　　山楂如果吃太多，往往还会出现烧心、胃痛、反酸等等不利现象，严重者可引起消化性溃疡的发生。最后，对于那些患有牙疼、龋齿的人而言，山楂中有类强腐蚀剂，能够腐蚀牙齿的珐琅质，会加重病情！

　　山楂的食入禁忌首建议大家不要空腹吃山楂！因为山楂中有大量的果酸、有机酸、山楂酸等等，如果空腹食用，往往会导致胃酸突然增加，伤害人体的胃粘膜，导致胃痛、胃胀等等不利状况！再者，山楂中还有许多的鞣酸与胃酸，如果经常生吃山楂，那么很容易会形成胃石，而胃石有特别难被消化，如果长此以往，就会导致胃溃疡、胃出血，甚至是胃穿孔，极为不利！

　　同时，对于正在更换牙齿的儿童而言，也是不宜食用山楂的，否则会对儿童牙齿生长极为不利！最后，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食，并且山楂还具有降血脂的作用，血脂过低的人也不宜食用山楂！

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