揭秘:娱乐圈的不老神话

发布于 2014-09-09 15:35

  娱乐圈有很多明星年龄虽大,但是皮肤依旧年轻靓丽,诸如邓丽君、赵雅芝、温碧霞,时过境迁,依然明艳照人,在她们的脸上我们看不出岁月的痕迹,反而多了一份成熟魅力,不得不感叹性感女神们保养有方!今天小编带你去了解一下。

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  一、运动是根本

  明星们都一致觉得不老秘诀就是做运动。除了跑步,瑜伽也是不错的选择,因为瑜伽能让身材、线条更加美丽。另外,就是要持之以恒,坚决不能半途而废。

  二、冬虫夏草泡茶煲汤

  很多明星入行多年,样貌与身材一直保持非常好的状态。有些人透露,原来他们一向都有服食冬虫草习惯,众多明星表示:“如果习惯每晚放点虫草在杯里然后泡一晚,第二早上起来喝,保健效果好好,另外每个星期也可以用虫草煲汤。”

  三、定期看中医

  除了食虫草养生,诸位明星也会定期看中医:“不是一定要病了才去看中医,调理身体好重要。比如春节,大家都会吃煎炸上火的东西,去见下中医,他会开点适合不同体质的中药凉茶来清热。”这是温碧霞说的,看来,如果定期看医生的话,可以把潜在的疾病扼杀在摇篮之中,何乐而不为呢?

  四、保持好心态

  每天保持乐观向上的心态,不要总是杞人忧天,活在当下,因为:昨天已经消逝,不会再来;明天还未到来,别总有所期待;享受今天,记住今天迟早会变成昨天。

  五、和周围维系好关系

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