倾授：工作减压巧方妙法

现在，很多人都抱怨压力大，其实，有压力才有动力，一定的压力未必是坏事，但是4如果压力过大，并且不会排解，那么麻烦也就来了。那么如何排压呢？

简单易行的巧方妙法之快速治疗打鼾

现代人压力大，晚上睡觉很容易打鼾，打鼾不仅影响自己是睡眠质量，而且这种常见病更是影响他人的休息和健康，疾病养生小编为你出谋划策治打鼾，希望能够受用。

人老身不老两招养生术让你越活越年轻

健康长寿是每个人都想得到的好结果，可是古往今来，又有几人能够真正的健康长寿呢？有一句俗话：“八十老翁门前站，三岁孩童染黄泉。”人的健康与否，是长寿是短寿，和很多因素有关，最重要的还是有一颗平和的心。

儿童每年长高多少正常

儿童每年身高增长5-7厘米属于正常范围，具体增长幅度与年龄、遗传、营养等因素相关。婴幼儿期是身高增长最快的阶段，1岁以内平均每月增长2-3厘米，1-2岁每年增长10-12厘米。

厨房除蚂蚁有妙法

要清除厨房里的蚂蚁，可以从找到蚂蚁的来源开始，使用安全且有效的方法，比如天然驱蚁剂或物理阻隔，同时注意日常清洁，避免吸引它们。蚂蚁进入厨房通常是为了寻找食物，尤其是甜食、油脂或者水源。

关注：令年长者人老心不老的巧方妙法

发布于 2014-09-17 10:47

　　人的一生，终有一老。人老了，很多问题也随之将至，尤其是老年人的心理问题，特别令年轻人棘手。关注老人养生，如何把老人心里疾病扼杀在摇篮中呢?小编提出六招去除老人心里问题，希望能够有效。

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　　(1)工作

　　刚退休或病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会，自己又不能创造这方面的条件，将会影响他们的身心健康。

　　(2)关爱

　　人到老年会感到孤独，希望得到社会的关心、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的交往、老伴的体贴，从而使他们感到老有所依、老有所靠，不会感到孤独寂寞。

　　(3)和睦

如何做到人老心不老

　　老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的生活环境，不管家庭经济条件如何只要年轻人尊敬、孝顺老人，家庭成员间和睦相处，邻里关系融洽，彼此互敬互爱、互帮互助，老年人就会感到温暖和幸福。

　　(4)安静

　　老年人一般都喜欢安静，怕吵怕乱。有时老同志就怕过星期天，这一天儿孙都来了乱哄哄地过了一天，很多老年人觉得受不了，把这天叫作“苦恼的星期天”。

　　(5)坦诚

　　老年人容易多疑、多忧、多虚、受唠叨。喜欢别人征求他的意见，愿意出谋献计。针对老年人这些心理特点应当对他们以诚相待，说话切忌拐弯抹角，遇事主动征求他们的意见。

　　(6)求偶

　　丧偶的老年人独自生活更会感到寂寞。子女都有自己的事业和家庭，完全依靠子女照顾也非长久之计，而且在某些意义上任何人都代替不了老伴的关心和照顾，所以子女应该支持老年人的求偶需求。

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