关注：令年长者人老心不老的巧方妙法
发布于 2014-09-17 10:47
人的一生，终有一老。人老了，很多问题也随之将至，尤其是老年人的心理问题，特别令年轻人棘手。关注老人养生，如何把老人心里疾病扼杀在摇篮中呢?小编提出六招去除老人心里问题，希望能够有效。
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(1)工作
刚退休或病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会，自己又不能创造这方面的条件，将会影响他们的身心健康。
(2)关爱
人到老年会感到孤独，希望得到社会的关心、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的交往、老伴的体贴，从而使他们感到老有所依、老有所靠，不会感到孤独寂寞。
(3)和睦
如何做到人老心不老
老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的生活环境，不管家庭经济条件如何只要年轻人尊敬、孝顺老人，家庭成员间和睦相处，邻里关系融洽，彼此互敬互爱、互帮互助，老年人就会感到温暖和幸福。
(4)安静
老年人一般都喜欢安静，怕吵怕乱。有时老同志就怕过星期天，这一天儿孙都来了乱哄哄地过了一天，很多老年人觉得受不了，把这天叫作“苦恼的星期天”。
(5)坦诚
老年人容易多疑、多忧、多虚、受唠叨。喜欢别人征求他的意见，愿意出谋献计。针对老年人这些心理特点应当对他们以诚相待，说话切忌拐弯抹角，遇事主动征求他们的意见。
(6)求偶
丧偶的老年人独自生活更会感到寂寞。子女都有自己的事业和家庭，完全依靠子女照顾也非长久之计，而且在某些意义上任何人都代替不了老伴的关心和照顾，所以子女应该支持老年人的求偶需求。
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