儿童健康:如何保护脊柱

发布于 2014-09-03 15:13

  家长都希望自己的孩子快长大,于是出现很多“揠苗助长”的情形,如早早就让孩子学习走路,其实这样做非常不利于脊柱发育。为了孩子有一个挺拔的脊背,家长应从婴儿时期就要特别注意脊柱弯曲形成期,学会保护宝贝的脊柱。

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  第一个生理曲度

  孩子一岁之前是脊柱发展最快的时期。新生儿的脊柱非常软,几乎是平直的。从出生后第3个月开始,宝宝会慢慢出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,这个时候脊柱也开始形成第一个生理曲度—颈椎前凸。

  所以当家长抱着三个月大的宝宝的时候,就不必紧紧护着他的头部了,但在生理曲度尚未完全形成之前,家长一定要为宝宝做好完整的支撑,以免意外发生,对孩子的脊柱造成损伤。

  第二个生理曲度

  当宝宝六个月大时,脊柱将形成第二个弯曲—胸椎后凸。这个时候,宝宝才不用支撑,单独坐着。

  此时需要提醒家长的是,半岁以前的宝宝,如果没有有力的支撑,不要让他单独坐。因为这时宝宝的胸椎还没有完全强化,强迫宝宝提前形成弯曲,容易造成孩子身子前倾的习惯,严重的日后会造成驼背,影响宝宝的站姿仪态。

  第三个生理曲度

  在宝宝一岁的时候,学习走路的时候,脊柱会形成第3三个生理曲度—腰椎前凸。

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  宝宝的生长发育遵循一定的规律。所谓“三翻”“六坐”“八爬”,都是和孩子的骨骼、肌肉发育情况密切相关。值得注意的是,如果过早地让孩子学走路,会由于孩子的下肢以及腰背部的骨骼和肌肉发育不完善,还不足以支撑身体的重量,容易形成“X”型、或者“O”型腿,严重的还会造成疲劳性骨折。

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