如何让儿童健康科学饮水

喝水是我们每个人的生理需求，儿童饮水对保持健康也是很有好处的，那么正确的饮水方式是怎样的呢?

儿童健康：如何保护脊柱

家长都希望自己的孩子快长大，于是出现很多“揠苗助长”的情形，如早早就让孩子学习走路，其实这样做非常不利于脊柱发育。

父母疼爱孩子人之常理，尤其是对要参加考试或学习紧张的学子父母经常买些儿补钙、健脑、增加智力的儿童保健品，送礼、自用两相宜。

关爱儿童健康从饮食开始

发育期的儿童需要补充营养与微量元素,但这种补充不能盲目进行,因为不是所有的食品孩子都可以饮用.所以,希望广大家长同志着重关注孩子的饮食工作.。

哪些食物会损害儿童健康

随着经济的发展，家家户户已不再为生计而犯愁，反而，越来越多的花样食物相继诞生。让我们在享受美食的时候，也损害了自己的健康。尤其是儿童，以下几种食物，家长朋友一定要帮助孩子避免。

为了儿童健康，如何除螨

发布于 2014-10-11 13:24

　　天气越来越凉，很多孩子总会打喷嚏、咳嗽，儿童的身体状况着实令很多妈妈担忧。那么养生人群儿童的这些症状都是怎么造成的呢?其实就是家里边螨虫惹的祸。那么好妈妈们如何将螨虫一网打尽呢?

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　　保持家居环境清洁

　　家是孩子活动最多的地方，防螨应该从清除家中螨虫的生长空间开始。养生专家叮嘱妈妈：“保持环境的清洁对遏制螨虫繁殖尤为重要。很多妈妈不知道，螨虫主要依靠人体的皮屑为生，而且喜好温暖潮湿的环境，所以沙发、地毯等地方，都可能是螨虫生长的温床，家居打扫和清洁要着重注意这些地方。“同时，妈妈们还要注意控制室内湿度，即使现在天气冷了，也不能因为担心孩子感冒而紧闭门窗，应当多开窗，勤通风，才能降低室内湿度，防止螨虫滋生。

　　勤晒勤洗被子、衣物

如何除螨防宝宝患病

　　有妈妈疑惑：经常大扫除，家居大环境整洁了，怎么孩子还会螨虫过敏?养生专家为妈妈分析了原因：“妈妈们大扫除主要是扫地、擦窗、拖地等，其实，孩子身边的”小环境“也潜伏着大量螨虫，比如孩子的贴身衣物、棉被和玩具等都是螨虫的寄居地。因此，妈妈应该对衣物、棉被、床上用品等孩子天天接触的贴身物品勤换勤洗。螨虫不耐高温，在阳光充足的时候可以集中暴晒长期放置的衣服、被子等，需要注意的是，暴晒时间需要10-13个小时以上才可以达到满意的除螨效果。”

　　选择有效的除螨工具

　　然而，虽然妈妈们能清洁家居大环境和孩子身边的小环境，还是无法彻底杜绝螨虫危害。因为卫生的环境只是减少了螨虫的活动空间，并没有完全清除螨虫，而环境也一直在变化，无法时刻保持无尘无垢，螨虫依然会继续繁殖。

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　　其实，妈妈们也不用谈螨色变，养生专家为妈妈带来解决建议：“环境卫生是预防螨虫滋生的前提，而要给孩子一个真正的无螨环境，妈妈们应当对症下药，从根本上清除螨虫，这就需要使用有效的除螨工具。比如，现在市场上出现的除螨机产品，具有专为杀灭和吸除螨虫而设计的功能，适合用来彻底除螨。

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