3个月大宝宝能吃盐不?

发布于 2014-11-06 13:31

  宝宝吃东西,是妈妈们最关心的了。3岁之内的小朋友吃东西更是妈妈们所关注的。那么,不同年龄段的宝宝该吃些什么呢?听听养生网专家的意见吧。

  3个月内不要吃盐

  3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。

  原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。


3月大宝宝吃盐好?

  1岁之内不要吃蜜

  周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。

  3岁以内不要饮茶

  3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。

  5岁以内不要吃补品

  5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,结果导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟.此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

  10岁以内不要吃腌制品

  10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二:

  腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;

  腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质,研究资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍,特别是咽癌的发病危险性高。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
没有牙根可以种牙吗

回答:没有牙根也可以种牙,种植牙技术通过植入人工牙根来替代缺失的天然牙根,适用于牙根缺失的情况。解决方法是选择合适的种植体类型、进行术前评估和术后护理。 1、种植牙的原理和适用性。种植牙...

Q
番茄和土豆能不能一起吃

回答:番茄和土豆可以一起吃,两者搭配不会产生有害物质,且能提供丰富的营养。番茄富含维生素C和番茄红素,土豆则含有碳水化合物和钾,合理搭配有助于均衡营养摄入。烹饪方式和食用量需合理控制,避...

Q
开颅手术后必须做颅骨修补吗

回答:开颅手术后是否必须进行颅骨修补,取决于患者的具体情况和手术目的。通常情况下,如果颅骨缺损较大或影响脑部保护功能,建议进行修补。修补手术有助于恢复颅骨完整性,保护脑组织,改善外观和功...

Q
益赛普用多久可以停药

回答:益赛普停药时间因人而异,通常需要根据病情控制情况和医生建议决定。患者应在病情稳定后,逐步减少剂量,并在医生指导下评估停药时机。 益赛普是一种生物制剂,主要用于治疗类风湿性关节炎、强...

Q
牙龈萎缩牙根暴露牙齿松动怎么治疗

回答:牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿松动多由牙周炎、不良口腔习惯或年龄因素导致,治疗需结合病因采取专业护理、药物治疗和手术干预。牙龈萎缩是牙周组织逐渐退化的表现,牙根暴露和牙齿松动则是其进一步...

Q
点阵激光可以修复痘坑吗

回答:点阵激光可以有效修复痘坑,通过刺激皮肤胶原蛋白再生,改善皮肤凹凸不平的问题。治疗需根据痘坑类型和深度选择合适的激光参数,通常需要多次治疗才能达到理想效果。 1、点阵激光修复痘坑的原...

Q
纹完眼线第二天肿的厉害怎么办

回答:纹完眼线第二天肿得厉害是正常现象,通常由皮肤创伤、炎症反应或个体敏感引起。冷敷、避免揉眼、使用抗炎药物可以缓解症状。若伴随严重疼痛或感染迹象,需及时就医。 1、纹眼线后肿胀的原因 ...

Q
为什么产后忌大量喝白开水

回答:产后大量喝白开水可能导致水肿或电解质失衡,适量饮水更有利于身体恢复。产后身体处于特殊状态,水分代谢能力较弱,过量饮水可能增加肾脏负担,影响恢复进程。 1、产后身体水分代谢能力下降。...