打高尔夫都有什么好处

发布于 2014-11-25 14:37

  高尔夫在我们心中,永远是一种高大上的运动项目。打高尔夫也是有很多好处的,具体有哪些呢?一起进入文章学习吧。

  锻炼身体

  许多人可能不相信,认为打高尔夫球哪能锻炼身体,但高尔夫球与其他球不同的是:阳光+空气+绿色大地=高尔夫球。有那种球比得上它,打高球还可对身体一生受益,高球运动量强弱适中。

  老中青年人都合适,年青学会了,老了也可以打,这不像其它球激烈,老了就不能打。打高球减肥很有效,有一些球友,打球一年减肥十多斤,这也解释了为什么打高球的女子都是好身材的道理。


打高尔夫有什么好处

  可独自行动

  许多球类都要有两人以上才能打,但高球一个人就行。

  自己有空想走就走,不需人陪,自由自在,这对那些想一个人独自冷净一下的人来说是最好的去处。

  与不良爱好分手

  许多高球朋友都有这个体会,打高球后都不愿意再去卡拉OK或打麻将等不良爱好。

  因为有空就想去练习场打几箩球,调整一下动作,为打好下一场球作准备。打完球就累了想睡觉,那还有心思去喝酒,卡拉OK或打麻将?

  节约了开支

  这是对那些有应酬或不良爱好的人来说的,应酬一餐饭大客一般都要三几千,多的上万,如果对方打高球,请他去打球最好不过了,钱节约了,还锻炼了身体,对方也开心。

  调节情绪

  就是挥杆和推杆的一分钟,一定要沉住气,控制好情绪,不能分心。久而久之,性格也受到磨练,做事稳重了。

  打高球最怕急性,急了肯定打不好,这对那些急性的人是最好的磨练,关键时刻一定要沉住气,什么关键?

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