婴儿洗澡次数：婴儿常洗澡好吗

在给婴儿洗澡的时候，爸妈如何掌握婴儿洗澡次数呢?婴儿常洗澡好吗?很多妈妈会有这样的困惑，怕常给婴儿洗澡会使婴儿皮肤干燥，但是不洗又担心脏。那么，爸妈如何掌握婴儿洗澡次数呢?

老人经常洗澡还能治便秘？

洗澡，谁都会洗；可是，要从洗澡中获得养生长寿的益处，恐怕不是谁都能行的了。老人洗澡，更是关键。不同的洗澡方法，能为老人带来很多不同的长寿因素。看养生网专家为你介绍老人怎样洗澡有好处。

是否晨练对身体有益

晨练通常对身体有益，有助于唤醒机体活力、改善心肺功能。适宜晨练的方式主要有适度慢跑、快走运动、太极拳法、瑜伽拉伸、器械训练。

每天洗澡对身体的危害

每天洗澡一般不会对身体造成明显危害，但洗澡频率过高或方式不当可能引起皮肤干燥、屏障受损等问题。洗澡频率和方式需结合个人体质、季节及皮肤状况调整。

经常洗澡真的对身体有益吗

Q: 经常洗澡真的对身体有益吗

国人是出了名的喜欢洗澡，不少人早晚各洗一次，每次都把浴液和护肤品从头到脚抹一遍。然而现在却涌现出了一批排斥每日一洗的少洗族。

发布于 2011-11-10 08:51

　　国人是出了名的喜欢洗澡，不少人早晚各洗一次，每次都把浴液和护肤品从头到脚抹一遍。然而现在却涌现出了一批排斥“每日一洗”的“少洗族”。

　　这群“叛逆”的人振振有词：“用沐浴露会让皮肤干燥，洗完澡还得用润肤乳，真是时间和资源上的巨大浪费!何不让身体自然分泌的油脂来做这些工作呢?”全球最大的社交网站Facebook上，“少洗族”还成立了“反对洗澡俱乐部”,组织者认为：“我们不脏，我们只是想限制洗澡的程度和次数。”

　　可见，所谓的“少洗族”并不是真抛弃了洗澡这一象征人类文明的行为。他们中的大部分人还是会在养生指南中保持对身体的定期清洁，只是会减少频率。保守一点的少洗族可能一周只洗两到三次澡，例如来自加州的钟表维修工马克·琼斯，就因为一篇生物科学工程师的文章动摇了每天洗澡的习惯。“我放弃了一直使用的止汗露，现在连浴液和洗发水也很少用，因为我在不少媒体上都看到过洗浴和护肤品中的化学成分对人体的伤害大于帮助的报道。”马克介绍。他认为人体就和钟表对机油的需要一样，只要定期借助外来的辅助护肤产品即可，过度频繁的清洁和维护反而会加速消耗，甚至破坏自身的卫生和健康平衡。

　　目前，少洗一族不仅在美国流行，英国也有不少追随者。颇为注重形象的新闻评论员马修·帕里斯说，自己已经整整十年没用过洗发水了，他大约一周洗两次头。近期的检查表明他的头发相当健康，也没有异味。环境学家唐纳德·麦卡锡则是每周洗两次澡，他认为洗澡太频繁完全没必要，少洗还能节水。他算过一笔账，如果每周只洗两次澡，一个人一周可节水超过100立升，一年节水5吨。

　　不少专业医学人士认为，从天天洗澡减少到每周两三次，对皮肤和身体都有好处。华盛顿州的霍华德医生经常见到身上出现湿疹的患者。他说：“对于皮肤干燥的人来说，频繁洗澡可能会导致皮肤更敏感，特别是皮脂腺分泌不太活跃的老人，更容易患上湿疹。”另外，“大多数湿疹发生在背部。这是因为洗头时，化学成分过高的洗发露会冲洗掉皮肤表面油脂，使皮肤更加干燥、易受刺激。”目前，有不少科学家认为，现代的身体清洁用品化学成分越来越高，会破坏人体表面的有益菌落，加速有害细菌的滋生。

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