工作再忙也不能憋的四件事
发布于 2014-01-09 13:38
憋尿、憋便这些事情在我们的生活中常有发生，有时是因为不方便，有时是因为舍不得放下手头正在做的事。对于人体的这些正常需求，偶尔憋一下不会有严重后果，但若形成习惯，长此以往会对身体造成不可逆的伤害。>>>中医养生：晚上要几点睡觉
1.憋尿：女性长时间憋尿可致不孕
有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。
女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。
女性常憋尿还易致尿失禁。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。
2.憋便可致结肠癌
憋便虽然不像憋尿那样会突发意外，但大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。而且，这种人为造成的大便不规律，会让人们患上便秘的毛病。临床上发现，结肠癌患者多有便秘。
3.习惯憋屁易致腹胀
很少有人会想到憋屁也会对健康不利。这些需要排出的气体含有有害物质，如果不排出，停留在肠道里，会被肠黏膜重复吸收的，给人最直接的感觉就是腹胀。
4.憋精可能丧失性功能
工作再忙，也该抽出时间放松一下。不规律的夫妻生活，会出现内分泌紊乱，甚至是性功能的降低。中医上说“精满必溢”，如果精液长时间停留在精囊中而不能排出，精子的活力就会削弱，生精的能力也逐渐降低。
上一篇 : 吃黑木耳清肺防雾霾是真的吗?
下一篇 : 吃水果不必太在意餐前餐后
相关推荐
- 1 工作再忙也不能憋的四件事
- 2 女性憋尿憋久了小腹痛
- 3 怀孕做四维需要憋尿吗
- 4 工作疲惫 做这7件事试试
- 5 事业男人再忙也要锻炼身体
- 6 女性经常憋尿的后果
- 7 女性憋尿容易引起什么症状
- 8 女性憋尿是怎么回事
- 9 憋尿能憋坏女人的身体要注意了
- 10 憋便可致结肠癌 盘点6种憋出来的疾病
更多
Q
肝硬化失代偿期最主要的标志是什么
回答：肝硬化失代偿期最主要的标志是出现明显的临床表现，包括黄疸、腹水、消化道出血和肝性脑病等，这些症状提示肝功能严重下降，已经丧失代偿能力。患者在出现这些表现时需尽快就医，以明确诊断并接...
Q
27岁痛风能活多久
回答：痛风本身并不会导致死亡，27岁痛风如果控制良好，仍可享正常寿命。其关键在于早诊断、积极治疗以及生活方式的调整，以避免疾病进展和并发症的发生。 1、引发痛风的原因： 痛风是由于体内尿...
Q
什么是囊肿性痤疮
回答：囊肿性痤疮是一种炎症性痤疮，主要由皮脂腺过度分泌、毛囊堵塞及细菌感染等多种内外因素共同导致。严重时会形成大而深的囊肿，可能引发疼痛、化脓甚至永久性瘢痕。常见的治疗方法包括药物治疗如...
Q
喝酒会引起什么病
回答：喝酒可能引发多种疾病，包括肝病、心血管疾病和消化系统疾病。减少饮酒量或戒酒是预防这些疾病的关键。 1、肝病 长期大量饮酒会导致肝脏损伤，常见疾病包括脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。脂肪...
Q
幼年型粒-单核细胞白血病能治愈吗
回答：幼年型粒-单核细胞白血病JMML是一种罕见但严重的儿童白血病，由于它的特殊病理机制，治愈是可能的，但需要依赖造血干细胞移植这一目前最有效的治疗手段，同时需要根据患者情况综合评估风险...
Q
右侧上颌窦炎症是什么病
回答：右侧上颌窦炎症是上颌窦黏膜发生炎症的疾病，常见于鼻窦炎的一部分。其主要表现为鼻塞、面部疼痛、头痛和嗅觉减退等症状。治疗上需根据病因采取药物、手术或生活调理等措施。 1、右侧上颌窦炎...
Q
肿瘤痛用什么方法止痛
回答：肿瘤痛可以通过药物、非药物和综合治疗缓解，具体方法包括镇痛药物、物理治疗和心理干预。镇痛药物如阿片类药物、非甾体抗炎药和辅助镇痛药是常用选择，物理治疗和心理干预也能有效减轻疼痛。 ...
Q
无偿献血会得艾滋病吗
回答：无偿献血不会得艾滋病。献血过程严格遵守无菌操作，使用一次性采血器材，确保安全。艾滋病病毒通过血液、性接触和母婴传播，献血不会导致感染。献血后，血液会经过严格检测，确保安全使用。 1...