脱发或预示5种疾病

发布于 2014-05-14 17:04

  正常情况下新生的头发与自然脱落的头发是处于一个动态平衡中的,当某些因素的出现打破了这种平衡后,就会出现脱发。除了头皮局部的原因外,更多的脱发是由一些全身性疾病引起的,因此我们从头发脱落的情况中也能发现某些疾病的端倪。

  头发掉的多或预示5种疾病

  1、贫血

  从中医的角度讲,发为血之余,因此贫血会导致脱发。从西医的角度讲,贫血会使头皮得到的血氧量下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落。而补铁有助改善贫血症状,建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。

  2、压力综合征

  压力会导致脱发发生。压力大时人体释放多种激素,会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

  3、甲状腺疾病

  甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少,都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状,它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。专家表示,药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。

  4、多囊卵巢综合征

  患有这种病的女性长期性激素分泌失调,雄性激素过多,表现为面部和身体的毛发过多,而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时,头发稀疏是该病的唯一症状。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新生长。

  5、饮食紊乱症

  减少食物摄入量,会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示,保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的,当毛囊蛋白质处于最低值的时候,多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外,饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。

  补充阅读:如何自测是否脱发

  20岁左右时,人的头皮约有10万根左右的头发,其中约90%的头发处于生长期,约l%处于退行期,约8%处于休止期。正常人每天会脱落约50~100根头发,不过不用担心,每天也会有大约等量的新生毛发“发芽”。若平均每天掉的头发超过100根,并持续3个月以上,就属于脱发了,一定要警惕,及时到医院查明病因。

  拉发试验也可以帮助你自测是否属于脱发:用拇指、食指和中指,从头发根部轻轻捏住约40~60根头发,顺着头发方向捋,若只有1~2根头发脱落,代表大致正常。若每次超过5根,则应怀疑是脱发。需要注意的是,在进行该检查之前至少24小时内不要洗头,以免影响结果。

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