日常生活中该如何预防胸腺瘤
发布于 2014-07-03 17:26
胸腺瘤是常见的一种恶性肿瘤，日常生活中学会远离胸腺瘤，可以减轻疾病给生活带来的困扰。下面为大家分享几点预防胸腺瘤的措施。
1、生活规律健康化，杜绝不良的行为习惯：尽量不通宵熬夜，作息时间规律，按时休息，保持舒畅的心情，做适当的运动。
2、养成健康饮食习惯，摄取人体必需营养素：不断的补充机体需要的营养，改善和调整饮食结构，避免发生暴饮暴食现象，养成一日三餐进食有规律等良好饮食习惯，是做好预防胸腺瘤的有效措施。
3、控制吸烟：吸烟对身体的伤害一直以来都是极大的，烟雾中蕴含着大量的致癌物质，是最容易引发胸腺瘤的因素。据统计，吸烟人群患癌症的机率是不吸烟人群至少5倍以上，可见，吸烟的危害之大，不容忽视。因此，预防胸腺瘤必须且一定要做到戒烟。
4、补充微量元素硒：硒是人体必需微量元素，在防癌、抗癌方面作用显著。硒能够调节人体的免疫功能，对癌症免疫系统的调节功能较健康人显著。作为一个强抗氧化剂，排除了许多脂质过氧化物、过氧化氢。硒同时可以抑制肿瘤血管的形成，肿瘤血管为肿瘤的生长及转移提供养分，硒抑制肿瘤血管的信号途径，起到控制肿瘤生长和转移的目的。
补充阅读：有效的防瘤措施，也可以预防胸腺瘤
1、提倡科学的膳食结构：胃肠道发生癌变为65%以上，与水污染关系、膳食结构不当或污染有密切关系，膳食中的脂肪、蛋白质及碳水化合物的结构最好是达到健康比例，以植物性食物为主，搭配蔬菜，避免选择高脂肪、高热量、高蛋白质的饮食，减低直肠癌、前列腺癌、胰腺癌、结肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等癌症的发生。
3、防止食物污染，防止致癌微生物感染及传播，严密监测和控制食物添加剂。
2、忌饮酒或是尽量减少饮酒：酒精对肝硬化、肝癌、脑癌、喉癌均有关系，据实验数据研究显示：每天饮酒量在20-30g妇女，患乳腺癌的可能性高于不饮酒的妇女2倍之多。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 预防“职业歧视”带来的膝关节半月板损伤
下一篇 : 耳机久挂易致耳聋 戴耳机掌握“60原则”
相关推荐
更多
Q
神经性耳聋吃什么药 四种药改善神经性耳聋
回答： 神经性耳聋可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片、长春胺缓释胶囊、泼尼松片等药物改善症状。 神经性耳聋可能与内耳微循环障碍、听神经损伤、病毒感染等因素有关，通常表现为听力下降、耳鸣...
Q
鼓膜穿孔会引起头痛吗 盘点其病三大症状
回答： 鼓膜穿孔可能会引起头痛，通常伴随耳痛、听力下降和耳鸣等症状。鼓膜穿孔可能与外伤、感染或气压损伤等因素有关，通常表现为耳部不适、听力异常和耳道分泌物增多。 鼓膜穿孔后，耳部神经受到...
Q
脸上长红色痘痘是什么原因
回答： 脸上长红色痘痘可能与毛囊炎、痤疮或过敏反应有关。 毛囊炎主要由细菌感染引起，表现为红色丘疹伴疼痛，常见于油脂分泌旺盛区域。痤疮多与皮脂腺过度分泌、毛囊角化异常相关，典型症状为粉刺...
Q
剖腹产恶露停了又流黑血
回答： 剖腹产恶露停止后再次出现黑血可能与子宫复旧不良、宫腔残留或感染有关。 恶露是产后子宫蜕膜脱落伴随血液排出的混合物，正常会经历鲜红、淡红、白色的阶段性变化。黑血通常为陈旧性积血，若...
Q
颅内感染挂什么科
回答： 颅内感染一般需要挂神经内科或感染科。 颅内感染可能与病毒、细菌、真菌等病原体感染有关，通常表现为头痛、发热、恶心呕吐、意识障碍等症状。神经内科主要负责中枢神经系统感染性疾病的诊断...
Q
老年痴呆症吃什么药能治好
回答： 老年痴呆症通常需要遵医嘱使用多奈哌齐片、盐酸美金刚片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物控制症状。目前尚无根治药物，治疗以延缓病情进展和改善生活质量为主。 老年痴呆症可能与脑内乙酰胆碱水...
Q
水痘疤痕怎么去除
回答： 水痘疤痕可以通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式改善。 水痘疤痕多为凹陷性瘢痕，早期红色痘印可通过多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏等药物促进修复，配合维生素E乳膏保湿淡化色素。陈...
Q
预激综合征日常注意事项有哪些
回答： 预激综合征患者日常需注意避免剧烈运动、控制情绪波动并定期复查心电图。 预激综合征是一种心脏传导系统异常，日常管理需以预防心动过速发作为核心。避免竞技性运动如足球、篮球等，可选择散...