中老年人出现老花眼应该怎么办

发布于 2017-12-04 11:32

  年纪大了以后眼睛就会变得老花,如果在日常的生活里面能够多加的注意一下,好好的调理,这样衰老的脚步就可以变得缓慢一些。中年出现老花眼怎么办,下面就来给大家详细的介绍一下,大家想要了解的话就一起来了解一下吧。

  1.药茶保健法

  中药简便茶疗方如:

  ①枸杞决明茶:取枸杞子、草决明各12g,以刚开的沸水泡好,频频饮服,可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。

  ②决明子茶:将决明子炒一下(注意别炒糊),每天把相当于饮茶时茶叶量的决明子,放在保温杯里用开水冲泡10分钟,水呈棕红色即可饮用,多次冲泡仍可保持浓度。

  ③枸菊绿茶:用枸杞子、菊花、绿茶沏水喝,枸杞适当多些,到下午茶无色时将枸杞吃下。中成药可选明目地黄丸、石斛夜光丸等常服,注意服药期间不宜进食辣椒及酒类食品。

  2.中药熏洗法

  用中药浴,即用菊花、桑叶、竹叶等煎水,趁热先以蒸气熏眼,待水温后,再以药水洗眼,可达到清肝明目的功效。

  平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。

  具体方法有三种:

  由近处逐步远看,各选定一物,稍停片刻后,再把视线由远处逐步移近;

  头不动,看一方形建筑物四角;

  紧闭双眼片刻然后突然把眼睁开,也可在紧闭双眼时,眼球不停地滚动。

  保护好眼睛应该是每个人都需要注意的事情,平时大家在用眼睛的时候不要让眼睛长时间的盯在一个地方不动,也不要在强烈光线下面看东西,这样都可以预防眼睛出现老花的症状,也可以采用以上的这些方法来进行调理。

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