炎热夏季怎样预防痔疮呢?

发布于 2011-10-18 10:21

  夏季痔疮疾病发病率逐渐进入高发阶段。大多数痔疮疾病患者都担心痔疮会复发。专家表示,痔疮的预防主要有:加强锻炼、预防便秘、养成良好的排便习惯等。炎热夏季怎样预防痔疮呢?

  夏季痔疮疾病预防方法:

  1:加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,对于痔疮有一定的预防作用,另一方面可以用自我按摩的方法改善***局部血液循环。尤其是办公室一族,因避免久坐,多做办公室保健体操,多做运动。

  2:预防便秘:合理调配饮食;养成定时排便的习惯;选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人,可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正;对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘,应尽早到医院诊治。痔疮病因有哪些?免费专家

  3:养成良好的排便习惯:做到排便是不看书不看报,避免下蹲时间过长。一般,下蹲时间过长容易压迫盆腔导致肛管屈曲导致静脉血管团集,形成痔疮。所以,应养成良好的排便习惯。

  提醒大家:以上三点贵在坚持,痔疮预防需要长期坚,是远离痔疮的关键,发现痔疮症状要及时检查和治疗,防治对身体造成更大的危害。

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