孕妇缺锌的9大症状

锌对促进宝宝智力发育作用重大，是人体必不可少的微量元素，那么，孕妇每天应该补充多少锌呢?孕妇缺锌有哪些症状?让我们一起了解一下有关锌的常识。

酒后保肝常见的方法

男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，男人难免为自己的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。

酒后保肝常见的方法

男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，男人难免为自己的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。

9岁叛逆期如何应对

9岁叛逆期是儿童心理发展的正常阶段，家长可通过调整沟通方式、建立规则意识、给予适度自主权、增加情感陪伴、引导情绪管理等方式应对。1、调整沟通方式避免命令式语言，采用开放式提问与孩子交流。

喝酒后吃什么能缓解醉酒症状

又要到年底了，大大小小的聚会接踵而至，参加聚会就难免要喝几杯，如果你正在因为在聚餐中的饮酒过度而发愁，不妨在喝酒后试试下面这几种“特效解酒药”，可以帮你摆脱宿醉之苦。当然最好的办法还是少喝为妙哦。

酒后9大常见症状的应对之策

发布于 2014-01-16 15:44

　　通常男性不管是工作应酬还是朋友聚会，餐桌上就总是少不了的。把酒言欢，可是酒后头痛、头晕、恶心等症状也会随之而来。如何才能有效缓解酒后症状减轻痛苦呢?小编为大家总结了酒后常见9大症状的应对之策。>>>三个小动作让男性永葆魅力

　　新鲜葡萄解决酒后反胃、恶心

　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

　　蜂蜜水解决酒后头痛

　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

　　西红柿汁解决酒后头晕

　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

　　西瓜汁解决酒后全身发热

　　西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

　　柚子解决酒后口气

　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

　　芹菜汁解决酒后胃肠不适、颜面发红

　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

　　酸奶解决酒后烦躁

　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

　　香蕉解决酒后心悸、胸闷

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　橄榄解决酒后厌食

　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 注意：男性养生6大危险信号

下一篇 : 三个小动作让男性永葆魅力