巧用玫瑰养生让你花香四溢

发布于 2014-02-13 10:41

  情人节就要到了,当你收到大束大束的玫瑰花时,是否为它将很快枯萎而有点难过?那不妨在花瓣腐烂前,将花晒干,储存起来,用到好处就能发挥出玫瑰的养身美容功效。>>>产后掉发的原因?产后掉发吃什么

 

  1、煮粥—香体细肤温胃

  从药物归经来讲,玫瑰入肝经和脾胃经。归肝经:有疏肝解郁,缓解郁闷情绪、乳腺增生 、头胀头疼、睡眠欠佳以及肝气郁结引起的月经紊乱等功效;归脾胃经:有助缓解胃痛、消胀温胃。

  熬玫瑰花粥时,应先将粥熬至9成熟或全熟,之后再加入适量的干玫瑰花,一般煮10分钟左右,玫瑰香气出来时即可食用。一碗粥,可放15克左右干玫瑰。

  2、制香囊—镇静安神、疏肝解郁

  玫瑰是一种天然美容花卉,也是中药的一种。《本草正义 》中就有总结其特点:味甘、微苦、温,无毒,它“香气最浓、清而不浊、和而不猛,柔肝醒脾、流气活血,宣通滞窒,而绝无辛温刚燥之弊。”由于玫瑰带有一股特殊的暗香,可以制成香囊放在车里和居室里。常闻玫瑰香气,可起到舒缓紧张、郁闷情绪的作用,令人神爽,还可以缓解头胀头痛。

  与鲜玫瑰相比,晒干的玫瑰花香气保持更加持久,而且不容易变质,更适宜制作香囊。“一定要赶在花瓣腐烂前晒干,越新鲜的玫瑰晒出来香气保存得越好。”

  3、泡澡—增色滋润保湿香肤

  由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性,且花蕾香嫩、润泽,早在古代就备受宫廷贵人的青睐。杨贵妃肌肤暗香和柔嫩光泽的最大秘诀,就在于她在华清池经常浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。清朝慈禧太后也曾用玫瑰花制作胭脂、玫瑰香皂。

  将晒好的干玫瑰用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜。此外,还可以将玫瑰和其他花茶一起冲泡。

  4、泡茶—理气和血、润肤养颜

  “玫瑰花带来的天然香气,被皮肤吸收后,比化工香水更加沁鼻,也没有副作用。”用晒干的玫瑰花泡澡,一般坚持一个月左右就会有所见效。

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