春季幼儿保健的6个小常识

春天到了，春季是很多疾病的高发季节，所以家长要给孩子们做好护理工作，以下就是春季幼儿保健的小常识，赶紧来看看吧春.天万物复苏，鸟语花香，气温变暖，一切都呈现生机勃勃的样子。此时，也到了幼儿园开学期。

说说幼儿冬季保健小常识

冬季是感冒等疾病的高发季节，为了更好的让幼儿度过一个“温暖”健康的冬季，爸妈就不得不去掌握一些幼儿冬季保健小常识，以下便是小编整理的主要内容。

幼儿的秋季养生保健小常识

一、留意起居调节秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。

幼儿秋季养生保健小常识

秋季来临，气温渐变，天气变得干燥凉快，温差较大，幼儿体质较弱，免疫力不强，轻易感冒。那么，秋季幼儿该如何进行保健养生呢?

春季儿童保健小常识

春季气候干燥是流行病的高发季节，儿童在春季尤其应注意加强身体保。

春季幼儿保健小常识

Q: 幼儿的秋季养生保健小常识

一、留意起居调节 秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。

发布于 2012-03-30 13:39

春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢?

　　一、家园配合，培养良好习惯。

　　培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。

　　二、经常锻炼，增强幼儿体质。

　　孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间.

　　三、合理营养，科学安排膳食。

　　一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐.鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力.

　　四、悉心保育.防患未然.

　　春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服.幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

　　除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所.若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,如可以给幼儿服用一些板蓝根,抗病毒颗粒等中成药予以预防,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会

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