夏季男士保健需注意的三种疾病

夏季是一个容易诱发疾病的季节，尤其是一些男士，因为很多男性皮肤病就容易在这个时候发作，那么，夏季男士保健需注意的疾病有哪些呢?

三种夏季运动保健方法帮您健康无敌

夏日炎炎，我们动一动就会大汗淋漓，因此很多人不喜欢运动，呆着有冷气的房间里，但是这样健康没有一点的好处，下面小编就为大家介绍几种不用运动就能保持健康的夏季运动保健方法。

夏季护肤防晒的三种方法

夏季的太阳很大，紫外线也很强烈，所以，做好夏季护肤防晒十分重要，那么，夏季护肤防晒的方法有哪些呢?针对这个问题，下面就请专家来为大家具体介绍下夏季护肤防晒的方法，希望对您有所帮助。

三种蔬菜女性夏季补血最快最有效

夏季女性补血最快最有效的三种蔬菜是菠菜、红甜菜和胡萝卜，它们富含丰富的铁元素、维生素和抗氧化成分，有助于改善贫血症状，提升身体活力。

老人保健：老人肾虚的三种好方法

无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人体的免疫能力下降，危害到身体的健康，老年群体，由于机体功能的衰退，就更容易得肾虚了。面对老年人肾虚的问题可以通过3种方法来进行调理。老人肾虚的三种好方法。

三种自制的夏季保健果茶

Q: 夏季男士保健需注意的三种疾病

夏季是一个容易诱发疾病的季节，尤其是一些 男士 ，因为很多男性皮肤病就容易在这个时候发作，那么，夏季男士保健需注意的疾病有哪些呢?

Q: 夏季护肤防晒的三种方法

夏季的太阳很大，紫外线也很强烈，所以，做好 夏季护肤防晒 十分重要，那么，夏季护肤防晒的方法有哪些呢?针对这个问题，下面就请专家来为大家具体介绍下夏季护肤防晒的方法，希望对您有所帮助。

发布于 2011-10-23 11:52

　　夏季会让人们感到十分的烦躁，而这样会影响人们的工作效率，而下面这三种自制的夏季保健果茶，希望可以帮助你消除烦躁之感。

　　第一，鸭梨绿茶。鸭梨1 个，绿茶3克。将鸭梨捣烂，榨汁，留汁去渣，再把汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加入500毫升的冷开水，放入适量的冰糖，即可饮用。具有防暑、润肺、保肝的作用。

　　第二，葡萄红茶。鲜葡萄100克，红茶3克。用热开水将红茶沏泡好，滤去叶渣。将葡萄去茎，清洗干净，用消毒纱布榨汁，再把汁水倒入茶水中，加入500毫升的冷开水，放入白糖，即可饮用。茶凉甜爽口，老少皆宜。因富含葡萄糖，具有健目利尿、益气补血、强筋骨、抗衰老的功效。

　　第三，苹果绿茶。苹果1个，绿茶3克。先将苹果清洗干净，切成小块，榨汁去渣，再把汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加入500毫升的冷开水，放入蜂蜜，加盖，闷 5~10分钟，即可饮用。蜜香清爽，老少皆宜。具有止泻、通便、清热的作用。

　　详情可登录夏季饮食保健专题 http://care.fh21.com.cn/xjbj/ys/

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