夏季出行必备手册

夏季是进行户外运动的黄金季节，野营、露宿、溯溪、徒步、穿越……进行户外运动就不能不提到户外装备，有哪些是必备的呢?

夏季出游安全必备的手册

夏季野外行进、休息、扎营等活动对服装的要求远远不同于城市里。不是说城里的衣服就都不能穿，而是建议穿更加适合户外活动的衣服。 1、夏天比较热，普通的短袖衫和短裤可以穿，棉的就可以。

宝宝夏季出行的“三防”手册

夏天是愉快的，可以打水仗、游泳、吃冰淇淋想想就开心;夏季又是烦恼的：食物容易变质会吃坏肚子，空调房间待太久会生空调病，满头满身的小痱子让宝宝奇痒无比真是可怜天下父母心，夏天有操不完的心。

夏季出行手册：酷暑出游六大提示

Q: 夏季出行酷暑出游六大提示

高温时节出行必须 掌握 以下六大注意： 1、尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。 2、应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用。

Q: 夏季出行健康指南酷暑出游六大提示

高温时节出行必须掌握以下 六大注意 ： 1、尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。 2、应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用。

Q: 夏季出游安全必备的手册

夏季野外 行进、休息、扎营等活动对服装的要求远远不同于城市里。不是说城里的衣服就都不能穿，而是建议穿更加适合户外活动的衣服。 1、夏天比较热，普通的短袖衫和短裤可以穿，棉的就可以。

Q: 宝宝夏季出行的“三防”手册

夏天是 愉快 的，可以打水仗、游泳、吃冰淇淋想想就开心;夏季又是烦恼的：食物容易变质会吃坏肚子，空调房间待太久会生空调病，满头满身的小痱子让宝宝奇痒无比真是可怜天下父母心，夏天有操不完的心。

发布于 2011-12-06 14:44

　　高温时节出行必须掌握以下六大注意：

　　1、尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。

　　2、应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用。

　　3、出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行，最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动。

　　4、多喝水，特别是盐开水。

　　5、随身携带防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油(油食品)精、十滴水、薄荷锭等。

　　6、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。让病人服些人丹或十滴水。

　　如病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。然后送往附近的医院治疗。

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