春节回家坐飞机如何坐的舒服
发布于 2014-02-01 13:12
马上春节假期就要到了，很多人都做好了回老家或旅行的准备，对于选择乘飞机旅行的来说，几个小时的长途飞行，往往使人一身疲惫。那么怎样做才能让自己在飞行途中尽可能的舒服呢?专家为我们列举出以下这5个飞行提示，可以让旅程更舒服些。>>>中医教你掐手腕缓解过节晕车
随身带个充气颈枕和眼罩。
颈枕可保持头颈部更加舒适，眼罩可以避免灯光的干扰，促进褪黑激素分泌，对提高睡眠质量非常关键。最好再带一个音乐播放器和防噪音耳机，预先下载一些舒缓音乐，不仅有助于放松身心，还能防止身边游客打鼾或婴儿哭泣等噪音干扰。
选择靠窗座位。
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