春节回家坐飞机如何坐的舒服

发布于 2014-02-01 13:12

  马上春节假期就要到了,很多人都做好了回老家或旅行的准备,对于选择乘飞机旅行的来说,几个小时的长途飞行,往往使人一身疲惫。那么怎样做才能让自己在飞行途中尽可能的舒服呢?专家为我们列举出以下这5个飞行提示,可以让旅程更舒服些。>>>中医教你掐手腕缓解过节晕车

春节回家坐飞机如何坐的舒服 

  随身带个充气颈枕和眼罩。

  颈枕可保持头颈部更加舒适,眼罩可以避免灯光的干扰,促进褪黑激素分泌,对提高睡眠质量非常关键。最好再带一个音乐播放器和防噪音耳机,预先下载一些舒缓音乐,不仅有助于放松身心,还能防止身边游客打鼾或婴儿哭泣等噪音干扰。

  选择靠窗座位。