肩周炎疼痛怎么办？4个方法帮你有效治疗

发布于 2019-04-29 16:53 作者：尔朱荣

肩周炎疼痛怎么办？这是每个肩周炎患者都应该考虑的问题，那么肩周炎疼痛怎么办呢？为了解决“肩周炎疼痛怎么办”的问题，小编为此搜集了四个方法。希望对你有所帮助。

获取肩周炎诊断

1、如果特别是当你抬起手臂时，有身体疼痛的症状，请就医。如果你患有肩周炎，当你抬起手臂时，你几乎肯定也会感到肩膀、上臂、上背部和/或颈部疼痛。这种疼痛可能很强烈，足以使刷牙或推购物车等常见任务变得困难。

2、与你的医生讨论任何重复的运动活动。虽然这种情况仍然不常见，但在健美运动员、业余运动员或职业运动员（棒球、高尔夫、篮球等）以及那些工作需要重复肩膀运动的人（如将垃圾桶倒进垃圾车）中，肩周炎更可能出现。即使在同一位置伸出手臂进行长时间伸展（就像在办公桌上一样），在极少数情况下也会导致肩周炎。

例如，如果你已经开始定期打网球，或者开始了植树和灌木的新工作，请通知你的医生。

3、讨论其他可能的肩周炎原因。即使没有重复的运动活动，如果你表现出症状，肩周炎仍然是一种可能性。其他原因包括：

外伤。例如，车祸可能导致组织和神经损伤，从而导致肩周炎。

外科手术。如果在涉及肩膀、上背部或胸部的手术过程中，特定的神经受损，则可能发生肩周炎。

疾病、流感等病毒性疾病和肌肉萎缩症等医疗条件有时会导致肩周炎。过敏反应、药物过量或暴露在毒素中也一样。然而，所有这些原因都极为罕见。

如果仍有疑问，您的医生可能会推荐肌电图（通过插入肌肉的电极针进行神经刺激），以确认肩周炎诊断。但在大多数情况下，这是不必要的。

4、接受身体检查和可能的测试。在大多数情况下，医生会通过检查你的肩胛骨并与你讨论你的症状来诊断肩周炎。举个例子，当你举起手臂时，他们可能会看到并感觉到你的肩胛骨。

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