冬季女性专享的暖身下午茶都有哪些？教你5种下午茶自制的方法

发布于 2022-03-03 15:00

　　冬天合适女士的暖身甜品严寒冬天的中午，无论是在会议室焦虑不安繁忙闲暇，還是待在家里懒懒得晒着太陽，捧一壶热烘烘的甜品，暖手又暖身，下边推介这四款奶茶，不仅简变又好吃，也有助女士预防疾病养生，无论是上班族e族還是家庭妇女，都快点学起来吧!

　　苹果茶

　　苹果不可是好喝又养身的蔬果，苹果还要做奶茶。把苹果连果皮一块儿置于冷水中，撒一些肉桂粉烧开，再添加乌龙茶和方糖只能。苹果营养多种多样，且易被身体吸附，是几大蔬果之冠。多吃苹果能维护心血管，减少重感冒的概率，还能改进消化系统和肺功能。不仅如此，苹果还能润化、细嫩皮肤，卡路里非常低，是美容减肥的好蔬果。

　　红参大枣茶

　　红参加上红枣，听起來就早已感觉暖呼呼了。红参的份量不需过多，一根上下就任何，再加适当大枣、苟杞，还要加几克姜片，或是三四颗桂圆干，最终加點黑糖调料。红参能补气养血，用以气血虚欲脱、肢冷脉微，也有改进慢性心衰的作用。冬季喝些红参，不但养胃，对经痛的功效也很好。

　　蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜柚子茶甜美又朗朗上口，是许多女士钟爱的饮料，假如能自身亲自配制一壶，喝起來会更为鲜美，并且制做层面也非常简单。将桔子皮清洗温开水侵泡，再切成细丝，和捣烂的瓜瓤一块儿，用中文火慢熬1钟头，制冷至60度下列，再添加峰蜜翻拌，置放15天就能够服用了。想喝的当时，用适当的温水调匀只能。蜂蜜柚子茶是非常好的养身饮料，具备清爽祛火、镇咳祛痰、养肤益寿等作用，特别是在合适女士长久服用，能给你更为健康美容。

　　金桔柠檬茶

　　金桔柠檬茶都是广受女士热情接待的奶茶。取金桔2-3颗割开以备，柚子一个半取汁，随后用沸水冲调，添加喜爱的乌龙茶只能，还要适度放些冰片糖。金桔带著芳香的怪味，早已彻底旺盛期了的金黄小金桔却带著分外甘甜的味儿，协调柚子的怪味，坚信金桔协调柚子，必须能在带来大伙儿甜酸清新口味的一起，用多种多样的維生素C为大伙儿抵御感冒的袭击。

　　低脂奶热可可

　　热可可最是暖身，用黑巧克力解调的热可可，加點牛乳能够提升口味，怕胖的女孩能够挑选低脂奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。黑巧克力中带有很多的菌物类黄酮，有利于减少心率，维护女士心脑血管病建康，还能调整身体的缴素。假如讨厌可乐果，用黑茶或乌龙茶来煮牛奶，也任何暖身，还能补充维生素。

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