怎么节欲才能保精促长寿？多多学习一下古人的智慧
发布于 2022-02-24 11:30
古代诗词强调节欲保精促长寿
性生活频繁伤肾精，侵及心脾，危害身心健康，从古至今总有古籍记述。中医古籍觉得，保精是强身的关键步骤，房中术要遵照七损八益，适度的节欲保精能够促长寿。
《黄帝内经》对男人女人人体的身理转变拥有刻骨铭心的了解，对房中术也多有论述，七损八益也是列举的意味着之首。房内养身的这种內容，没有平白无故而论的，彻底应用场景先前和那时候人际关系的真實衣食住行。在久远的厉史中，先人有很多有误的作法，能够作人们的反面教材。
例如，公园前541年，晋国的晋平公由于贪求美色，就得过迷心病，秦国的名中医医和开展劝诫，使晋平公改邪归正，免于病症之灾，迄今也有借鉴含义。陶弘景《养性延命录》说：房内此事，能生人，能煞人。复有水火，知用之者，能够养身;不可以用之者，立可死矣。古代人乃至把食与色符合对待，做为人的一生本性当中必不可少的內容。节欲保精促长寿。
《内径》说：夫精者，生之基也。精是组成身体的基础有机物，是保持身体性命活動的物质条件，保精是强身的关键步骤。精乃肾之主，重欲太过，可伤肾精，从而伤着别的各五脏六腑，危害身心健康，乃至促人衰老或短寿。现代科学觉得，长久夫妻性生活过多，会使人的细胞免疫调整作用减低，这由于夫妻性生活可造成满身高宽比激动，促进动能高宽比耗费，器管作用适应能力减低。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
相关推荐
更多
Q
急性鼻窦炎久治不愈会引起哪些并发症
回答： 急性鼻窦炎久治不愈可能引发慢性鼻窦炎、中耳炎、眶周感染等并发症。 急性鼻窦炎若未及时控制，炎症可能向周围组织扩散。鼻腔黏膜长期充血水肿会导致慢性鼻窦炎，表现为持续鼻塞、脓性分泌物...
Q
女人流产后多久来例假
回答： 流产后月经恢复时间通常为30-40天，具体时间可能因个体差异、流产方式及子宫恢复情况有所不同。 人工流产或自然流产后，子宫内膜需要经历修复过程，卵巢功能逐渐恢复排卵。早期妊娠流产...
Q
眼部细纹消除妙招有什么
回答： 眼部细纹可通过保湿护理、射频治疗、注射填充等方式改善。 眼部细纹的形成与皮肤干燥、胶原蛋白流失、紫外线损伤等因素有关。日常可使用含透明质酸的眼霜或维生素E乳膏加强保湿，减少干纹产...
Q
急性鼻窦炎能痊愈吗 影响急性鼻窦炎恢复因素有5点
回答： 急性鼻窦炎通常可以痊愈，恢复情况与治疗方式、个人体质等因素相关。 急性鼻窦炎多由病毒或细菌感染引起，常见症状包括鼻塞、流脓涕、头痛等。及时规范治疗是关键，多数患者通过抗生素如阿莫...
Q
引起白癜风的主要原因有哪些
回答： 白癜风可能与遗传因素、自身免疫异常、黑色素细胞损伤等因素有关。 遗传因素是白癜风发病的重要原因之一，部分患者存在家族聚集现象，可能与多个基因位点变异相关。自身免疫异常会导致机体错...
Q
亚急性甲状腺炎如何治疗 四个疗法远离亚急性甲状腺炎困扰
回答： 亚急性甲状腺炎可通过药物治疗、物理治疗、生活干预及中医调理等方式治疗。 亚急性甲状腺炎可能与病毒感染、自身免疫反应等因素有关，通常表现为颈部疼痛、发热等症状。药物治疗可遵医嘱使用...
Q
妊娠四十天孕囊多大为正常值
回答： 妊娠40天孕囊的正常直径范围通常为5-10毫米。 孕囊大小在妊娠早期会随着孕周增加而逐渐增大。妊娠40天时，通过超声检查可观察到孕囊呈圆形或椭圆形，位于宫腔内，此时胚胎可能尚未形...
Q
怎样防止龋齿的发生
回答： 龋齿可通过控制糖分摄入、保持口腔卫生、定期口腔检查等方式预防。 龋齿的发生与口腔内细菌分解糖分产酸腐蚀牙釉质有关。减少高糖食物摄入能降低细菌产酸概率，建议选择新鲜蔬菜水果替代甜食...