孕妇喝什么汤好 适合孕妇的护肤减肥食疗方法都有哪些

发布于 2022-01-14 14:23

  木瓜银耳汤 孕妇食谱之香蕉苹果百合银耳汤 肌肤护理减肥瘦身多功能

  木瓜银耳汤 原料:番木瓜一个半、白木耳1朵

  辅材:莲米60克、枸杞20克 调味品:老冰糖60克、水适当

  作法: 第1步番木瓜切一大半应急,莲米清洗; 第2步白木耳和枸杞子

  作法:1.干白木耳泡茶2钟头,放水3杯入慢火炖三十分钟取下应急;

  2.香蕉苹果削皮,切割成小片

  3.将煮好的白木耳、鲜百合、香蕉片、枸杞子、老冰糖放进炖盅中,炖三十分钟只能。

  权威专家评价:百合花与白木耳含丰富多彩的矿物原素,具备补阴、温补、润肺止咳的功效,香蕉苹果含钾丰富多彩,并且很有利于消化吸收、消化吸收。此汤甜润爽口,是孕妈妈滋阴养胎、生津止渴整肠的好汤,因为含绵白糖多而不利增重过多的孕妈妈服食,也不利晚饭后服食。

  做菜方法:1、番木瓜尽量不要选熟得太透的,青皮的最好是,由于青皮番木瓜美容丰胸实际效果最好是。

  4、放些红枣和百合花也非常好,这一就随你口感了。

  3、番木瓜和枸杞子要最终放,煮十多分钟就行,時间长营养成分就外流了。

  2、白木耳和莲米要先煮,喜爱吃软烂的把白木耳煮至即将融化更软糯。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

什么海鲜性价比高
鱿鱼干怎么去腥味
哪些剩菜不能过夜
蒸滑蛋怎么做才滑
芥蓝菜需要焯水吗
炒芥兰菜要焯水吗
咸肉太咸了怎么办
肉一般腌几天最好
为什么海鲜有腥味
肉放冷冻还是冷藏
菜心发黄怎么回事
冬笋苦味怎么处理
甜椒煮几分钟能熟
水波蛋的食用方法
滔米水有什么作用
哪种速冻水饺最好
炖鸡汤需要放油吗
煲汤什么东西吸油
部队锅放什么配菜

健康早知道 更多

Q
口腔癌相关病变有哪些

回答:口腔癌相关病变主要包括口腔白斑、口腔红斑、口腔扁平苔藓、口腔黏膜下纤维化和口腔溃疡。这些病变可能由长期吸烟、酗酒、咀嚼槟榔、病毒感染以及不良口腔卫生习惯等因素引起,通常表现为口腔黏...

Q
小儿脑积水的早期症状

回答:小儿脑积水的早期症状可能包括头围异常增大、前囟门饱满、呕吐、嗜睡和发育迟缓等。这些症状通常与脑脊液循环障碍有关,需及时就医明确诊断并采取干预措施。 1、头围增大:头围迅速增大是脑积...

Q
1岁以内宝宝适合吃什么水果

回答:1岁以内宝宝适合吃的水果包括苹果、香蕉和梨,这些水果营养丰富且易于消化。1岁以内的宝宝消化系统尚未完全发育,水果的选择应以软烂、低过敏性和富含维生素为主。苹果富含膳食纤维和维生素C...

Q
玻尿酸去黑眼圈手术缺点有哪些?

回答:玻尿酸去黑眼圈手术的缺点包括可能出现肿胀、瘀青、感染等副作用,需谨慎选择。玻尿酸去黑眼圈手术是一种常见的医美手段,通过注射玻尿酸填充眼周凹陷,改善黑眼圈外观。手术过程中可能伴随肿胀...

Q
做玻尿酸丰苹果肌大概需要多少钱?

回答:做玻尿酸丰苹果肌的费用通常在3000元至10000元之间,具体价格受品牌、剂量、医生经验和地区差异影响。选择正规医疗机构和优质产品是关键,避免因低价导致效果不佳或安全隐患。价格差异...

Q
运动后喝运动饮料影响减肥么

回答:运动后喝运动饮料可能影响减肥效果,因其含糖量和热量较高,过量饮用会导致热量摄入超标。建议选择低糖或无糖饮料,或直接饮用白开水。运动饮料的主要成分包括电解质、糖分和水分,适合高强度运...

Q
玻尿酸注射隆鼻需注意什么

回答:玻尿酸注射隆鼻需注意选择正规医疗机构、确保医生资质、了解产品来源及术后护理。玻尿酸注射隆鼻是一种常见的美容手术,通过注射透明质酸填充鼻部,达到塑形效果。术前需确保选择正规医疗机构,...

Q
高压138低压88算不算高血压

回答:高压138低压88属于正常高值血压,尚未达到高血压诊断标准,但需引起重视。血压正常高值可能由饮食高盐、缺乏运动、精神压力、肥胖、遗传等因素引起,可通过饮食调整、运动锻炼、心理调节、...