电脑族美颜润肤食谱 教你一道百合金丝枣汤轻松了解皮肤保养难题
发布于 2022-01-07 11:53
电脑上是漂亮皮肤的“凶手”，长期性应对电脑上其肌肤非常容易越来越不光滑、毛孔变大，肤色暗黄，以至于是长“脸上痘痘”。这时宜多饮鲜百合金丝枣汤，能够维持好面色，修复漂亮的容貌。或许亦要降低对电脑上的時间。百合花有养阴润肺、清心安神明目地作用，鲜用醇甜芳香、细致软糯。中医学觉得，这时养生饮食“宜少辛增酸”，因此这汤终归是渐入初秋时的家中靓甜汤之四，男人女人风靡一时。
烹调：鲜百合剥片、清洗;金丝小枣、桂圆肉侵泡、清洗。一块儿放入锅内，添加冷水900ml(约3碗量)，武火滚沸后，改慢火滚约40分鐘，下适当老冰糖便可，为2在用。
原材料：鲜百合2个，金丝小枣、桂圆肉各5个，老冰糖适当。
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