电脑族,如何保护皮肤?

发布于 2014-07-29 11:19

   现代的生活,电脑已经成为了生活必需品,不管是上班还是空闲在家,几乎是整天面对电脑。尤其是上班族,每天处在电脑辐射的包围里,对自己的肌肤产生很大的伤害。不要小瞧了电脑辐射这个肌肤杀手,它会彻底毁了你的青春。面对这样的情况该如何保养肌肤最有效呢?

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  1、上网前涂上隔离霜,增强肌肤抵抗力

 

  电脑辐射对女性肌肤的伤害是不容小觑的,电脑屏幕辐射产生的静电,很容易吸附灰尘,长时间与电脑面对面,像斑点、皱纹等肌肤问题就会找上自己。所以,在上网之间不妨涂上一层BB霜来增加肌肤的抵抗力,减少肌肤与辐射、灰尘的接触。

  2、上网后彻底洁肤

  电脑族上网结束后第一项任务就是清洁肌肤,用温水加上清洁产品彻底清洁面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。

  3、奶制品以及鱼肉类有助增加记忆力

  业余时间多喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。而巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。

  4、上网后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳

  黄瓜片可以缓解眼部的疲劳。具体的方法是:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

  5、平日多增加营养,多补充维生素B

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  针对经常接触电脑的朋友来说,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B族物质。

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