生吃吃板栗可以治疗出血类的疾病吗 男人生食板栗有助于补肾吗

　　民俗用栗子补养、看病的方式许多，大部分人全是熟吃。只不过，生吃栗子补的实际效果大大的超出熟菜。距今唐朝，医药学家孙思邈却说栗子是“之果也，病宜食之”。特别注意的是，他在《千金方·食治》中填补详细介绍说：“生吃之，甚治腰脚不遂。”注重了“吃生”这一使用方法。

　　北京南苑医院王珏说，人到老年人，因为气血逐渐衰落，不但会出現腰酸腿软、手脚痛疼，还将会出現牙齿松动、掉下来，这种全是气不够的主要表现，当从补下手，尽早防止，服用生板栗就是说行得通的方式之四。

　　唐宋八大家之四的苏辙，曾写诗那首表明自个依照祖传秘方服用栗子，治疗腰酸腿软“老去自添腰腿病，山翁服栗旧传方，客来为说晨兴晚，三咽徐妆白玉浆。”苏辙更是告诉他老大家怎样服用栗子补的有效的方法：每日早上和夜里，把新鮮的板栗放到嘴中细细地吞咽，直至满嘴白浆，随后再一次次地渐渐地咽下下来，就能接到更强的温脾看病实际效果。中老年倘若培养每天早中晚各吃吹干的生板栗5至12枚的习惯性，能够超过合理防止和医治虚、腰酸背痛腿酸疼的目地。必须表明的是，肠胃不太好的人生道路食不适合超出5枚。

　　除此之外，生吃栗子有止血方法的作用，能冶疗呕血、衄血、大便出血等常用出血症。将生板栗去壳，捣碎如泥，擦抹伤处能够治跌打损伤、积血肿疼等，中医学临床医学证明材料有必须功效。栗子味甜性温，可炒可煮，有和胃健脾的作用。如今因为衣食住行标准改进，父母对小孩的营养成分照顾因此过度细致，强食、挑食均可造成临床医学多见的小孩脾胃虚症，说白了“脾胃虚”即指小孩脸色素淡，体倦困乏，型体身体瘦，食欲不振或拒食。

　　这时可将板栗仁蒸制熟，磨碎做成糕饼，适用饮食搭配少、身体瘦弱、常常拉肚子的小孩，以提升其胃口，收涩泻泄，调理脾胃。用栗子和梗米熬料的板栗粥风靡一时，既可用以脾胃虚寒造成的肠功能紊乱病人的修复，也合适长期性医治老人因为功能衰退而致的胃纳不佳，气血虚困乏。(舒 畅)

　　减肥瘦身时不适合吃的新鲜水果

　　大家都了解吃苹果有利于身心健康，许多追求完美身材苗条的女生还把它做为这种工作餐的食品类，可是一些新鲜水果是不适合在空肚的情况下服用的。

　　番茄 带有很多的果胶、柿胶酚、可溶收敛剂等成份，非常容易与胃液产生反映，凝固成不容易融解的小块物。这种肿块可将胃的出口值贲门阻塞，使胃里的工作压力上升，导致急性胃扩张进而人觉得胃胀痛。

　　桔子 带有很多糖份和柠檬酸，空肚时吃桔子，会刺激性胃粘膜，造成胃液提升，使肠胃满闷、泛酸。

　　菠萝蜜 含有的蛋白质溶解水果酵素相当于强，要是餐前吃，非常容易导致胃粘膜碰伤。

　　黑枣 带有很多果胶和鞣酸，易与人身体胃液融合，出現胃内肿块。非常不可以在临睡前过多服用，身患漫性消化道疾病的人尽量不要服用。

　　山楂果 味酸，具备理气助消化功效，但若在空肚时服用，不但耗气，并且会提高饿感并加剧肠胃病。