糖尿病吃什么食物好这4款食谱专为糖尿病打造

发布于 2021-11-25 14:11

糖尿病吃什么食物最好？4款食疗助你降糖

山药薏米粥

构成：淮山药60g、薏米仁20g。制作方法：淮山药清洗,薏米仁漂洗洗净，同放进锅中，以旺火烤，改成文火慢熬成粥只能。

服法：每天2次，早晚饭时服食。

按语：淮山药补气血益阴，健脾胃固;薏米仁利水渗湿，健脾胃通便。二药共用为粥，合适各型的尿毒症，对口干善饥者尤宜。此粥可做为糖尿病人的饮食。

天花粉山药粥

构成：天花粉30g、淮山药16g、稻米40g、纯蜂蜜12毫升。制作方法：天花粉、淮山药清洗,滤干,砸烂以应急。稻米漂洗洗净，与天花粉、淮山药一同放进锅内，加冷水1500毫升，用旺火烤，改成文火煮30分鐘，离火后，加上纯蜂蜜，拌匀既成。

服法：每天早中晚二餐当主服用，当天服完。2六个月为1个见效。

按语：己方具备健脾胃益，补虚安中,清热解毒下火,滋阴降火等作用，对糖尿病患者见口干不停，很多饮用水没解登上消喝症者，颇为合理。己方佐小量纯蜂蜜，尚能润燥解渴，能减少血糖值，切勿过多。

癃闭茶

构成：玉竹、寸冬各30g、黄芪、通草各130g、茯苓、干姜葛根、桑白皮各70g、牛蒡根130g、干地黄、枸杞根、银花藤、薏米仁各50g菝葜20g。

制作方法：涂药共为粗末，拌匀。取白黄楮皮白皮根切细，水煎取汁，和入药粉,制成茶块，每片13g，烤干保存应急。

服法：每天1~2块，加少量细盐，开水冲调,泡荼频饮。按语：《外台秘要》言此方”治消中癃闭尤验”，己方运用于尿毒症见多饮、多食、尿多,型体削瘦伴脸色白,短气困乏,耳鸣头晕，腰酸腿软等癃闭兼气阴两伤员。

兔肉淮山药饮

构成：兔1只、淮山药150g葱、姜片、食用盐各少量。

按语：己方补阴养血，用以尿毒症气阴两虚者，见口干多饮，尿多,削瘦,气短乏力等症的补养。

服法：佐饮食，饮汤食肉。

制作方法：将兔去爪、內脏,清洗切片，与淮山药共放进锅中，加适当冷水，放少量葱、姜片及食用盐，共煮至肉烂为度。

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