警惕别在办公桌上吃午饭
发布于 2019-08-19 14:15
据报道，一项新的研究表明，离开办公室吃午饭不仅有利于农民工的整体健康，而且使他们更快乐，更有利于工作。一项新的研究表明，离开办公室吃午饭不仅有利于农民工的整体健康，而且使他们更快乐，更有利于工作。相反，在办公桌上吃饭的人可能会导致抑郁，进而影响他们的工作效率。
通过自我测试和词汇联想测试等多种心理测试，测量了不同地点上班族午餐的幸福指数，并最终编制了幸福指数。每个午餐地点。平均而言，在海滩上吃午餐会增加幸福指数17.04点，而在办公桌上吃午餐会增加幸福指数1.42点，而不是增加。
结果表明，在沙滩上吃饭最能改善人的情绪；在绿色公园的长椅上吃饭是增加幸福感的第二选择；在家吃饭也能使人更幸福；在公共汽车和火车上吃饭也能提高人的幸福感。如果你在公司的食堂或咖啡厅吃饭，那么改善办公室工作人员的幸福指数几乎没有什么好处。如果你在办公桌旁吃饭，不仅会提高你的幸福感，而且会让你感到更加悲观。
研究人员说：“仔细想想，当阳光照在脸上的时候吃一个三明治，或者当你吃东西的时候感觉到微风，确实有恢复活力的效果。户外吃午饭很有意思，这对人们的情绪健康和工作态度有很大的影响。
研究人员根据调查结果，呼吁用人单位允许员工在户外吃午饭，即使是在意外情况下，也能有效地提高员工的幸福感和工作效率。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 据说常看电视会“杀精”
下一篇 : 预防心脏病的10个有效贴士
相关推荐
更多
Q
祛老年斑的药膏有哪些
回答： 祛老年斑可以遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、复方熊果苷乳膏等药物。 氢醌乳膏通过抑制黑色素细胞代谢过程减少色素沉着，适用于黄褐斑及日光性黑子。维A酸乳膏可促进表皮细胞更新，改善角...
Q
萎缩性鼻炎症状有哪些 萎缩性鼻炎4个症状很典型
回答： 萎缩性鼻炎的症状包括鼻黏膜干燥、鼻腔结痂、嗅觉减退和鼻腔恶臭。萎缩性鼻炎是一种慢性炎症性疾病，主要表现为鼻黏膜萎缩和鼻腔功能异常。 萎缩性鼻炎可能与遗传因素、营养不良、内分泌紊乱...
Q
人流需要休息多久才能正常工作
回答： 人流后一般需要休息7-14天才能恢复正常工作，具体时间与个人体质及术后恢复情况有关。 人工流产对女性身体存在一定损伤，术后子宫内膜修复且激素水平需重新调整。多数女性在术后1周内阴...
Q
纤维黄色瘤是什么，怎么办
回答： 纤维黄色瘤是一种常见的良性皮肤肿瘤，通常表现为皮肤表面的黄色或橙色结节。 纤维黄色瘤可能与遗传因素、脂质代谢异常、局部创伤等因素有关，通常表现为皮肤表面出现单个或多个黄色或橙色结...
Q
激光去老年斑大概需要多少钱
回答： 激光去老年斑一般需要1000-5000元，具体费用可能与治疗面积、设备类型、治疗次数等因素有关。 激光去老年斑的费用通常根据治疗面积分为小面积1000-2000元、中面积2000...
Q
神经衰弱是一种什么疾病
回答： 神经衰弱是一种以脑力易疲劳和情绪不稳定为主要特征的神经症性障碍。 神经衰弱可能与长期精神紧张、心理压力过大、睡眠不足等因素有关，通常表现为注意力不集中、记忆力减退、易激惹、失眠多...
Q
脱发性毛囊炎怎么治疗
回答： 脱发性毛囊炎可通过外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。 脱发性毛囊炎可能与细菌感染、真菌感染、免疫异常等因素有关，通常表现为头皮红肿、脓疱、脱发等症状。外用药物包括莫匹罗星软膏、...
Q
孕11周4天做NT准确性高吗
回答： 孕11周4天进行NT检查的准确性通常较高。NT检查的最佳时间为孕11周至13周6天，此时胎儿颈项透明层厚度测量结果较为可靠。 孕11周4天处于NT检查的推荐时间范围内，此时胎儿颈...