警惕别在办公桌上吃午饭
发布于 2019-08-19 14:15
据报道，一项新的研究表明，离开办公室吃午饭不仅有利于农民工的整体健康，而且使他们更快乐，更有利于工作。一项新的研究表明，离开办公室吃午饭不仅有利于农民工的整体健康，而且使他们更快乐，更有利于工作。相反，在办公桌上吃饭的人可能会导致抑郁，进而影响他们的工作效率。
通过自我测试和词汇联想测试等多种心理测试，测量了不同地点上班族午餐的幸福指数，并最终编制了幸福指数。每个午餐地点。平均而言，在海滩上吃午餐会增加幸福指数17.04点，而在办公桌上吃午餐会增加幸福指数1.42点，而不是增加。
结果表明，在沙滩上吃饭最能改善人的情绪；在绿色公园的长椅上吃饭是增加幸福感的第二选择；在家吃饭也能使人更幸福；在公共汽车和火车上吃饭也能提高人的幸福感。如果你在公司的食堂或咖啡厅吃饭，那么改善办公室工作人员的幸福指数几乎没有什么好处。如果你在办公桌旁吃饭，不仅会提高你的幸福感，而且会让你感到更加悲观。
研究人员说：“仔细想想，当阳光照在脸上的时候吃一个三明治，或者当你吃东西的时候感觉到微风，确实有恢复活力的效果。户外吃午饭很有意思，这对人们的情绪健康和工作态度有很大的影响。
研究人员根据调查结果，呼吁用人单位允许员工在户外吃午饭，即使是在意外情况下，也能有效地提高员工的幸福感和工作效率。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 据说常看电视会“杀精”
下一篇 : 预防心脏病的10个有效贴士
相关推荐
更多
Q
兔唇会影响鼻子么 兔唇对人的危害有哪些
回答： 兔唇一般是指唇裂，可能影响鼻部发育，危害包括外观异常、语言障碍和进食困难。唇裂是先天性面部畸形，与遗传、孕期环境因素或营养缺乏有关。 唇裂患者常伴随鼻部结构异常，如鼻翼塌陷、鼻中...
Q
5周2天是怀孕多少天
回答： 怀孕5周2天是37天。 怀孕时间通常从末次月经的第一天开始计算，每7天为一周。5周2天即5周加上2天，共计37天。这种计算方式在医学上称为孕周，用于评估胎儿发育情况和预产期。孕早...
Q
多发性骨髓瘤一般哪里疼
回答： 多发性骨髓瘤患者通常会出现腰背部、骨盆、肋骨等骨骼疼痛。 多发性骨髓瘤是一种恶性浆细胞疾病，疼痛主要源于骨髓内异常浆细胞增殖导致的骨质破坏。腰背部疼痛最为常见，与脊柱椎体受累相关...
Q
放疗后腋窝溃烂多久能好
回答： 放疗后腋窝溃烂一般需要2-4周恢复，具体时间与溃烂程度、个人体质及护理措施有关。 放疗后皮肤损伤属于常见不良反应，溃烂程度较轻时表现为局部红肿、脱屑，保持创面清洁干燥并使用医用敷...
Q
控制不住口水掉下来怎么回事
回答： 控制不住口水可能是由唾液分泌过多、神经功能障碍或口腔疾病引起的。 唾液分泌过多可能与进食刺激性食物、胃酸反流或药物副作用有关，表现为频繁吞咽或嘴角溢液。神经功能障碍如帕金森病、脑...
Q
乳腺癌可以吃海蛎吗
回答： 乳腺癌患者一般可以适量吃海蛎。海蛎富含优质蛋白、锌等营养素，有助于提升免疫力，但需注意烹饪方式和食用量。 海蛎含有丰富的锌元素，能够帮助维持免疫功能，对术后恢复期的患者有一定益处...
Q
宫颈癌在中医上叫什么
回答： 宫颈癌在中医上称为带下病或崩漏。 中医认为宫颈癌属于带下病或崩漏范畴，多与湿热下注、气滞血瘀、肝肾阴虚等因素有关。带下病主要指女性阴道分泌物异常增多，颜色质地改变，伴有异味等症状...
Q
激素脸要排多久才能把激素排干净
回答： 激素脸一般需要1-6个月才能将激素排干净，具体时间与激素使用时长、皮肤代谢能力等因素有关。 激素脸通常指激素依赖性皮炎，由于长期使用含糖皮质激素的外用产品导致皮肤屏障受损。停止使...