秋葵茶的功效与作用你知道多少
发布于 2019-08-21 09:34
现在有很多有都非常喜欢喝茶，因为喝茶能够帮助我们放松和愉悦心情，夕阳西下的时候来一杯应该是最美好的吧，有很多茶不仅好喝，最重要的是它还能够起到保健养生的作用，比如菊花茶，绿茶等等，但是我们今天要说的是秋葵茶的功效与作用哦。
一、秋葵茶的功效与作用
1.美容养颜
秋葵中含有的黄铜和绿原酸能够起到抗氧化和防止衰老的功效，这种物质能够增强细胞活性，促进身体的新陈代谢，而且还能够起到滋养皮肤的功效，长期食用的话还能够起到美容养颜的功效哦。
2.清热去火
秋葵是属于性寒冷的食物，如果长期吃辣或者饮食不当的话很有可能就会出现上火的现象，这个时候喝一些秋葵茶便能很好的缓解，夏天也可以喝哦，清热解毒。
3.保护肝脏
有研究表明，秋葵里面的有些物质，比如果胶，蛋白质和微量元素等等，这些物质不仅能够起到保护肝脏的作用，对于男性来说还是一个挺不错的保健蔬菜哦。
二、秋葵茶的做法
食材：秋葵2个左右，开水适量。
做法
1.秋葵洗干净之后切成一片一片的，越薄越好。
2.放在杯子里，加入适量的开水。
3.等待10分钟左右就能够喝了。
三、吃秋葵的一些注意事项
1.身体虚弱，胃寒和寒性体质的人不能吃。
2.肝脏以及肾脏有疾病的人不能吃。
3.有胃病和贫血的人可以多吃。
4.男性朋友要多吃，补肾壮阳。
5.秋葵茶最好是现泡现喝，最好不要隔夜喝。
6.生秋葵最好是放入冰箱保存。
小编结语：关于秋葵茶的功效与作用小编暂时就给大家介绍到这里了，秋葵茶的做法也很简单，大家可以按照上面的方法自己动手做，秋葵除了能够泡茶喝以外也可以炒着吃或者凉拌着吃，都是非常不错的，但是在炒秋葵的时候最好不要加水炒哦。
上一篇 : 桂皮粉的作用原来有这么多，你知道吗
下一篇 : 生蚝性寒多吃对身体有哪些坏处
相关推荐
更多
Q
急性淋巴白血病怎么治
回答：急性淋巴白血病主要通过化疗、靶向治疗和骨髓移植来治疗，不同治疗方法适用于患者的具体病情，需在专业医生指导下制定个体化治疗方案。 1、化疗 化疗是急性淋巴白血病的基础治疗，目的是清除...
Q
女性甲状腺结节需要治疗吗
回答：女性甲状腺结节是否需要治疗取决于结节的性质、大小及其是否引发不适症状或恶化风险。通常甲状腺结节可分为良性和恶性，良性结节通常无需特殊治疗，而恶性结节或存在功能异常的结节则需要及早干...
Q
艾炙去湿气的部位
回答：艾灸常用于祛湿，常见适合艾灸去湿气的部位包括足三里、脾俞、阴陵泉、关元。具体部位的选择可根据个人湿气表现与体质进行调整，以达到更好的调理效果。 1、足三里胃经穴位 足三里位于膝盖外...
Q
根管钙化是怎么回事
回答：根管钙化是牙齿的根管系统因外界刺激或自发性变化导致牙本质在根管内壁过度沉积，造成根管变窄或闭塞的现象。主要与牙髓刺激、外伤以及年龄增长等因素有关，早期需定期监测，严重时需借助显微根...
Q
做了心脏支架能过性生活吗
回答：做了心脏支架是可以适度过性生活的，但需根据个人的心血管状况与医生建议进行评估，同时注意适当调整强度与频率以避免过度心脏负荷。以下从术后恢复、心脏负荷管理和生活方式调整三个角度。 1...
Q
三伏天扎针灸的好处
回答：三伏天扎针灸的好处主要表现在增强免疫力、驱寒祛湿、改善慢性疾病等方面。具体可以通过针灸刺激经络，调节身体机能，从而起到调理病症、防治疾病的作用。尤其在三伏天这个一年中阳气最盛的时节...
Q
减肥可以吃全麦面包吗
回答：减肥时可以适量吃全麦面包，但关键在于选择真正的全麦面包，控制摄入量，并搭配合理的饮食与运动。全麦面包因富含膳食纤维，较其他精制面包更有利于控制体重，但吃错种类或过量反而容易导致热量...
Q
长期吃胃药的危害性
回答：长期吃胃药可能引发胃黏膜损伤、内分泌失调及药物依赖等问题。为了避免这些危害，需考虑从病因分析、饮食调整和心理干预等方面解决。 1、胃黏膜损伤 长期服用胃药，如质子泵抑制剂，会抑制胃...