手脚冰凉可尝试这两款汤
发布于 2019-08-25 23:25
下面给大家说两种汤帮助大家补气，手脚冰凉的朋友可以隔几天做一下，一起来看一看吧。
1.归耆鸡汤
配料：当归1钱，黄芪2钱，鸡腿1只，水4碗。
做法：先把鸡腿洗净，切成块，放入水中，大火烧开。然后加入黄芪，与鸡腿一起炖至七成熟，再加入当归，煮5分钟，加盐即可上桌。
功效：当归具有补血作用。黄芪具有补气的作用。因此，本品具有使女性气血畅通、月经和谐的功效。
2. 双层红南瓜汤
原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，水2000毫升。
做法：南瓜切皮挖肉，洗净，切滚刀块。把枣子洗净，去核。枣、南瓜、红糖一起放入锅中，加水用慢火烧开，直到南瓜熟烂。
鸡汤对于大家来说可能比较费事，但是相对于南瓜汤来说鸡汤更能起到效果，大家不要嫌麻烦。
功效：南瓜温润甘甜，能补气，含有丰富的胡萝卜素，可被人体吸收转化为维生素A，富含维生素E。红枣可以健脾健胃，生津益气，滋阴补血。红糖含有微量元素和多种矿物质，具有暖胃、补血、活血、凉粉的作用。常食用，可使面部红润，增加皮肤弹性。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 推荐几款补血补气茶
下一篇 : 有蛀牙可要远离这些食物
相关推荐
- 1 女人冬天手脚冰凉
- 2 入秋手脚冰凉怎么办？
- 3 冬季女士手脚冰凉
- 4 女性手脚冰凉应该怎样做呢？
- 5 女人应该如何改善手脚冰凉
- 6 怎样应对冬季手脚冰凉问题
- 7 冬天手脚冰凉女性
- 8 女性冬季如何防止手脚冰凉
- 9 手脚冰凉应该多吃红豆？
- 10 女子冬天手脚冰凉
更多
Q
外耳道炎怎么造成的
回答： 外耳道炎可能与细菌感染、真菌感染、外耳道皮肤损伤等因素有关。 外耳道炎通常由细菌或真菌感染引起，常见致病菌为金黄色葡萄球菌和铜绿假单胞菌，真菌感染则以曲霉菌和念珠菌为主。外耳道皮...
Q
男性尿道尖锐湿疣如何确诊
回答： 男性尿道尖锐湿疣可通过醋酸白试验、HPV-DNA检测和尿道镜检查确诊。 醋酸白试验是将5%醋酸溶液涂抹于可疑皮损处，3-5分钟后观察是否出现白色改变，阳性结果提示可能存在HPV感...
Q
中耳炎痛怎么缓解 做好五步让耳朵不再痛
回答： 中耳炎疼痛可通过热敷、药物镇痛、保持耳道干燥、避免用力擤鼻、及时就医等方式缓解。 中耳炎疼痛可能与细菌或病毒感染、咽鼓管功能障碍等因素有关，通常表现为耳痛、听力下降、耳闷等症状。...
Q
脸干痒刺痛怎么办
回答： 脸部干燥、瘙痒、刺痛可通过加强保湿、避免刺激、药物治疗等方式缓解。 脸部干燥、瘙痒、刺痛可能与皮肤屏障受损、过敏反应、环境干燥等因素有关。皮肤屏障受损时，角质层水分流失加快，容易...
Q
嘴里干怎么回事 嘴发干与两个原因有关
回答： 嘴里发干可能与饮水不足、口腔疾病等因素有关。 饮水不足是导致嘴里发干的常见原因。当人体水分摄入不足时，唾液分泌会减少，口腔黏膜得不到充分湿润，就会出现口干症状。这种情况多见于高温...
Q
哪些穴位治萎缩性鼻炎 治萎缩性鼻炎三大穴位分享
回答： 萎缩性鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴缓解症状。 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，按摩该穴位能疏通鼻部经络，改善鼻腔血液循环。印堂穴在两眉头连线中点，刺激该穴位可减轻鼻腔...
Q
磷酸酸蚀剂的作用是什么
回答： 磷酸酸蚀剂主要用于牙科治疗中清洁和预处理牙齿表面。 磷酸酸蚀剂通过酸性溶液轻微腐蚀牙釉质表面，去除玷污层并形成微孔结构，从而增强后续粘接材料的机械固位力。这种处理能使复合树脂、窝...
Q
指甲旁边的肉肿了怎么回事
回答： 指甲旁边的肉肿了可能与甲沟炎、外伤或过敏反应等因素有关。 甲沟炎是导致指甲旁边肉肿的常见原因，多因细菌或真菌感染引起，表现为局部红肿、疼痛，严重时会有脓液渗出。外伤如指甲修剪过短...