骨质疏松症的成因是什么？
发布于 2019-08-25 23:21
关于骨质疏松的成因很多朋友可能不是很清楚，今天小编就和大家说一说具体成因，一起来看看吧。
1. 少锻炼。
骨骼系统的功能是负重和锻炼。你做的运动越多，你的肌肉就越发达，你的骨骼吸收的钙越多，它们就越强壮。我们知道，宇航员在太空中吃的“太空食品”营养丰富、均衡，当然也不会缺乏钙和维生素D。但是在失重状态下生活几个月的骨质流失是惊人的。因此，他们必须尝试在太空中进行体育锻炼，通过肌肉收缩，对骨骼施加压力，防止肌肉萎缩和骨质疏松。这表明运动对保持骨密度是多么重要。随着现代人生活越来越舒适，体力劳动被机械劳动所取代。如果人们不注意锻炼，骨质疏松症将不可避免。
2. 不科学的饮食习惯。
例如，经常喝一些碳酸饮料，喝可乐会使人体骨骼更加脆弱，因为可乐中含有磷酸，这可以导致人体骨骼钙的流失。
3. 阳光照射不足。
对于很多年轻人来说，不锻炼和饮食不规律很多人都中枪，所以大家一定要注意啊。
维生素D是一种帮助身体吸收钙的基本营养素。没有它，食物中的钙就无法被吸收。维生素D并不是普遍存在的，但是当暴露在紫外线下，身体可以利用它吸收的原材料来制造它自己。有些人在现代社会中，因为工作的性质(如夜班多年，地下工作)，或整天工作，住在一幢高层建筑，去汽车代替步行，接受阳光的机会太少，导致体内维生素D不足，影响钙的吸收，导致骨质疏松症。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 哪些粥能够安神缓解头痛？
下一篇 : 骨质疏松的禁忌有哪些？
相关推荐
更多
Q
哪些中药可以有效治疗慢性咽炎
回答： 慢性咽炎可以遵医嘱使用金嗓利咽丸、黄氏响声丸、慢严舒柠颗粒等中成药治疗。 金嗓利咽丸由茯苓、法半夏、胆南星等组成，具有燥湿化痰、疏肝理气的功效，适用于痰湿内阻型慢性咽炎。黄氏响声...
Q
脖子上黑黑的像污垢怎么去除
回答： 脖子上黑黑的像污垢可能是黑棘皮病或皮肤角化异常，可通过清洁护理、药物干预等方式改善。 黑棘皮病多与肥胖、胰岛素抵抗相关，表现为颈部、腋下等皮肤皱褶处出现色素沉着和天鹅绒样增厚。日...
Q
脱髓鞘脑病的最佳治疗
回答： 脱髓鞘脑病通常建议通过免疫调节治疗、对症治疗和康复训练等方式综合干预。 脱髓鞘脑病可能与自身免疫异常、病毒感染、遗传因素等有关，通常表现为肢体无力、感觉异常、视力下降等症状。免疫...
Q
治疗骨癌有什么方法
回答： 骨癌可通过手术治疗、药物治疗、放射治疗等方式治疗。 骨癌可能与遗传因素、基因突变、长期接触放射性物质等因素有关，通常表现为局部疼痛、病理性骨折、肿胀等症状。手术治疗包括肿瘤切除术...
Q
免疫组化CD38(-)和CD138-正常吗
回答： 免疫组化CD38和CD138阴性通常是正常的，提示浆细胞或相关病变未检出异常。 CD38和CD138是浆细胞及其衍生肿瘤的常用免疫组化标记物。在正常组织中，CD38可表达于部分淋...
Q
怎样彻底根除扁桃体炎 根除扁桃体炎这几个要点须知
回答： 扁桃体炎可通过药物治疗、手术治疗等方式根除，日常护理也有助于减少复发。 扁桃体炎可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，通常表现为咽痛、发热等症状。急性期可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头...
Q
做人流有什么后遗症
回答： 人流后可能发生月经异常、盆腔感染、宫腔粘连等后遗症。 人工流产手术可能对女性生殖系统造成一定影响。月经异常表现为周期紊乱、经量减少或增多，与子宫内膜修复不良或激素水平波动有关。盆...
Q
儿童咳嗽还说头痛要警惕
回答： 儿童咳嗽伴随头痛可能与上呼吸道感染、鼻窦炎或脑膜炎有关，建议及时就医明确病因。 上呼吸道感染是儿童咳嗽头痛的常见原因，多由病毒引起，可能伴随发热、咽痛等症状。鼻窦炎可因鼻腔分泌物...