腹泻应该吃什么水果呢?
发布于 2019-08-24 23:19
生活中我们可能因为饮食不当或者肚子受凉而引起腹泻，下面给大家介绍几个食物缓解腹泻。
1、香蕉
香蕉营养价值相当高，含有多种微量元素和维生素。维生素A增强对疾病的抵抗力；大量的钾和镁可以防止腹泻引起的电解质失衡。香蕉含有大量果胶，能吸收肠道内水分使大便形成，减少大便的数量。
2、苹果
苹果能治疗轻度腹泻。取一个苹果，切成小块，放入水中煮3 - 5分钟，待热后食用，每天2 - 3次，每次约30克即可。吃熟苹果时，不要加蔗糖调味，蔗糖可能加重腹泻。
3、石榴
石榴含有单宁、糖、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，能软化血管、助消化、降低血脂，其中维生素C的含量是苹果的1-2倍。石榴酸味对治疗痢疾、腹痛、腹泻有一定疗效。
4、杨梅
中医认为杨梅甜、酸、温，具有生津止渴、胃止吐、收敛肠止泻的作用，可用于治疗多种疾病。取杨梅10克，黑梅15克，水煎服服，可治腹泻。
葡萄酒不仅能治疗腹泻，还能预防腹泻，这就是为什么人们喜欢用葡萄酒来搭配海鲜。
其实就也可以帮助我们治疗腹泻。研究发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。喝一两杯酒来治疗腹泻的最初症状。尤其是在杀灭致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力是极其明显的。
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