身体排毒除口臭 最让人口香的粥
发布于 2019-08-29 23:26
（1）藿香粥 藿香１５克（鲜品３０克），梗米５０克。将藿香１５克（鲜品３０克）清洗，放进铝锅内（必须得用铝锅），放水煎５分钟，弃渣取汁存用。
再将梗米５０克淘清洗，下锅内放水适当，置大火上烧沸，再用慢火熬煮，待粥熟时，添加藿香汁，再煮一些沸就能服用。散暑热，避恶气功效。
（２）薄荷粥 鲜薄荷叶３０克（干品１５克），梗米５０克。将鲜薄荷叶３０克（干品１５克）清洗，下锅里加适量水熬，弃渣取汁存用。将梗米５０克淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一些沸就能服用。具备利喉咙，最让人口香功效。
（３）荔技粥 干荔技５～７枚，梗米或椰子的５０克。将干荔技５～７枚（去壳），梗米或椰子的５０克，同下锅放水适当煮为稀饭。晚饭服用，连吃３～５日为１个治疗过程。具备通阳养血，生津止渴益气养血作用。 适用口腔异味，老年人五更泻。素体阴虚内热的老年人禁口。
（４）生芦根粥 生芦根３０克，梗米５０克。将生芦根３０克清洗，煮开拿药汁存用。 再将梗米５０克淘净下锅煎至粥八成熟期，倾当药汁煎至米烂熟就能服用。晨起空肚服用。具备清热解毒，除烦，辟秽除味功效。此粥不适合太久服用。
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