秋季防发烧感冒宜喝的冬季热饮
发布于 2019-08-31 23:23
秋天气温转变出现异常，非常容易重感冒。以下“九饮”能提高免疫力提高身体抵挡“外邪”的工作能力，睡觉前食用，能够合理地预防流感的产生。
１．红糖姜茶饮：姜片１０片，荼叶７克，煎汤，趁冬季热饮。
２．葱根饮：大葱根１００克，剁碎煎汤，趁冬季热饮。
３．菜根饮：白菜鲜根２００克，切开煎汤，趁冬季热饮。
４．姜枣饮：姜片５片，红枣１０枚，煎汤，趁冬季热饮。
５．三辣饮：蒜头、葱根、姜片各适当，煎汤，趁冬季热饮。
９．橘皮饮：鲜橘皮５０克，糖适当，沸水冲调代奶茶。
８．屁股饮：屁股６克，沸水冲调代奶茶。
７．姜糖饮：生姜末３克、老红糖（或白砂糖）３０克，沸水冲调代奶茶。
６．箩卜饮：箩卜适当，切开煎汤，加食用醋少量，趁冬季热饮。
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