忌吃生冷也包括水果吗？

发布于 2019-09-07 22:05

　　众所周知，长时间吃生冷食物容易刺激胃肠消化系统，引起一系列胃肠问题。因此，肠胃不好的人最好不要吃生冷的食物。特别是女性在月经期间最好不要吃生冷，因为在这个时期吃生冷食物有可能导致月经不调。那么，平时所说的禁吃生冷也包括水果吗?

　　1、是可以吃水果的：其实，并不是所有的水果都是属于生冷食物，同样的，也并不是任何一种水果都适合在生病的时候吃，我们主要需要根据具体情况进行治疗。例如，在感冒时，吃一些富含维生素c的水果可以帮人体补充水分，减轻感冒症状。那么这时候吃水果就是可以的。但是，如果是比较严重的消化疾病，有一些酸性食物是不适合食用的。

　　2、吃水果对治疗疾病有哪些帮助？许多水果中含有非常丰富的维生素和微量元素，能够有效的提高机体免疫力，促进内分泌系统的正常。从这个角度来看，通过食用一些水果，它确实能够帮助治疗一些人类疾病。有些药物的作用。从这个角度来看，吃水果也是一个不错的选择。有些疾病可以通过吃水果来治疗，但需要根据具体情况进行治疗。

　　3、不是所有的水果都可以吃：可以有选择的吃一些水果。

　　4、在服用中药时，医生通常要求不吃生的、冷的、辛辣的和油腻的食物。第一个原因是此类食物可能会干扰脾胃功能，影响药物的吸收，降低疗效加重病情。

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