中药代茶饮配方有哪些

发布于 2019-09-07 21:07

  事实上,很多中药都可以当茶喝。由于中药对人体具有很高的药理作用,在饮茶后对人体具有一定的药效学价值。例如,具有黑发效果的何首乌可以作为茶来冲泡何首乌保健茶。此茶饮料具有强身活络、益气活血的功效。另外,还有什么中药可以代替茶饮用呢?

  菊花西洋参保健茶

  此茶清目安肝,提神醒脑,润肺养阴,解毒清热。服用西洋参6克,菊花5朵。把它们放在杯子里,用开水煮。加一点冰糖,每天泡一次。

  何首乌保健茶

  该茶具有活血、滋阴补肾、提高机体免疫力、抗疲劳、抗衰老、达到强身健体的作用。取何首乌15g,丹参和丹参各10g,绿茶和冰糖少许,放入茶具中,用开水浸泡。每天喝一个泡泡。

  决明子保健茶

  这种保健茶能清肝明火、排便、降血脂、减肥、明目。方法很简单。取决明子30克,用开水冲服。每天喝一个泡泡。

  参芪五味保健茶

  具有益气养气、健体、保肝、利尿、利尿、水肿、增强造血功能、提高免疫力、抗疲劳、抗衰老等作用。取人参、五味子各5克,黄芪各10克,放入茶具中,用开水冲泡,加适量冰糖,每日饮用一次。

  麦芽保健茶

  这种保健茶可以健脾消食,消除肠胃胀气,帮助消化。炒麦芽15克,炒山楂5克,橘皮3克,再加适量冰糖加白开水泡衣服,每天泡一泡。

  茶一般能在体内停留3小时左右,而浓茶则能停留更长时间,因此茶碱在体内积聚过多,导致神经功能紊乱。由于茶中含有单宁酸,导致肠粘膜分泌粘液功能减弱,出现便秘。茶的量通常是每天5到10克,最好喝两次。

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