开车犯困怎么办才好

发布于 2019-09-10 22:22

  现在几乎家家户户都有轿车,出现车祸的现象也越来越多,引起车祸的原因主要就是疲劳驾驶,在开车的时候犯困,疲劳驾是非常危险的,那么当我们开车犯困的时候应该怎么办呢?我们应该如何预防疲劳驾驶呢?

  开车犯困怎么办

  1、找个地方停车睡一会

  当我们开车开车犯困是时候,好是停下车来,休息一会,闭上眼睛,让眼得到充分的滋润,还可以使身心得到放松,让人更有精神,如果在高速的时候,可以在服务区休息一会,记得开窗。

  2、打开车窗吹吹风

  当眼睛疲劳的时候,可以打开窗户,换换气,因为车里是非常闷的,容易使人产生犯困的现象,而开窗,让新鲜的空气吹到车里,能够很好的提神醒脑,所以开车犯困的时候记得开窗,是非常好的。

  3、拍拍脸、冰敷或冷水洗脸

  当开车犯困的时候,如果有条件的话,可以用凉水冲洗一下脸,能够迅速的提神,还可以用手拍拍自己的脸,也能够起到提神的效果,如果周边没有洗手间的话,矿泉水也是可以的。

  4、喝茶、咖啡、红牛等饮料提神醒脑

  如果预备长途驾驶,好是在车上准备一些提醒的饮料,例如茶、咖啡、红牛等。不过每个人的体质不一样,所以不同的饮料提神的效果也有差别,有些人觉得红牛比较提神,但是另外有些人却觉得咖啡比较提神,大家可以根据自己的喜好选择适合的。

  5、听一些节奏感强的音乐

  开车的时候听歌是很多人十分喜欢的选择,但是舒缓的音乐容易使人犯困。所以在犯困的时候,可别听舒缓的了,可以 选择一些节奏感强的,或者比较熟悉能跟唱的,这样有助于调动自己的情绪。当然啦,也别太投入,太嗨以致于忘了看路啊,这可是大忌!

  6、吃薄荷糖等刺激性食品

  除了提神的饮料之外,一些刺激性的食品也是可以准备的,例如超凉爽的薄荷糖,很辣或者很酸的食品等。当然,如果是 吃比较麻烦的食物,一定要记得找个安全的地方停车,因为边开车边吃东西也是很危险的。

  疲劳驾驶不仅是对自身安全的不负责,也是对他人安全的不负责,所以我们要杜绝疲劳驾驶,当来车的时候,如果犯困的话,就可以试试以上的几种缓解方法,不能犯困开车,是非常危险的行为。


相关推荐

健康早知道 更多

Q
膝关节滑膜皱襞综合征怎么治疗

回答:膝关节滑膜皱襞综合征是由于膝关节内滑膜皱襞异常增厚或卡压引起的疼痛和功能障碍,治疗包括保守治疗和手术治疗。保守治疗以药物、物理治疗和运动康复为主,手术治疗则通过关节镜进行滑膜皱襞切...

Q
前列腺癌有什么症状表现

回答:前列腺癌早期可能无明显症状,但随着病情发展,可能出现排尿困难、尿频、尿急、血尿等表现。早期筛查和及时就医是关键,治疗方法包括手术、放疗、激素治疗等。 1、前列腺癌的常见症状 前列腺...

Q
咳嗽吃西瓜可以吗

回答:咳嗽时吃西瓜是可以的,西瓜含有丰富的水分和维生素,有助于缓解喉咙干燥,但需适量,避免过量摄入寒凉食物。咳嗽的原因多样,可能与感染、过敏或环境刺激有关,治疗方法需根据具体病因选择。 ...

Q
右佐匹克隆片是安眠类药吗

回答:右佐匹克隆片是一种安眠类药物,主要用于治疗失眠症。它通过调节大脑中的神经递质,帮助患者快速入睡并延长睡眠时间。该药物适用于短期治疗失眠,但需在医生指导下使用,避免长期依赖。 1、右...

Q
牙周病牙齿活动怎么治疗

回答:牙周病导致牙齿活动可以通过牙周治疗、改善口腔卫生和必要时的手术干预来缓解和修复。牙周病是一种常见的口腔疾病,主要由于牙菌斑和牙石积累引起牙龈炎症,进而导致牙周组织破坏,最终造成牙齿...

Q
晚上牙疼白天不疼是什么原因引起的

回答:晚上牙疼白天不疼可能与夜间口腔环境变化、神经敏感度增加以及姿势改变有关。夜间唾液分泌减少,口腔干燥,细菌活动增强,可能导致牙髓炎或龋齿疼痛加剧。同时,平躺时头部血液回流增加,牙髓压...

Q
小孩子脸黄是怎么回事

回答:小孩子脸黄可能是由于黄疸、营养不良或贫血等原因引起。黄疸是胆红素代谢异常的表现,营养不良或贫血则与饮食摄入不足或吸收不良有关。治疗方法包括调整饮食、补充营养或就医检查。 1、黄疸是...

Q
背部发热是什么原因

回答:背部发热可能是由多种原因引起的,包括肌肉劳损、神经炎症、感染或更严重的健康问题。常见的原因包括长时间保持不良姿势、过度运动、神经压迫或感染性疾病。处理方法需根据具体原因进行,包括调...